DIARY

25-Oct-2019

สำหรับใครที่ไม่ทัน "ชิมช้อปใช้" เฟส 1"
เรามาแก้มือกันเถอะ เพราะ"ชิมช้อปใช้" เฟส 2" ได้เริ่มขึ้นแล้ว
เริ่มลงทะเบียนได้ตั้งแต่วันที่ 24 ตุลาคม เป็นต้นไป
วันละ 2 รอบ คือรอบเวลา 6 โมงเช้า 5 แสนคน และรอบ 6 โมงเย็น 5 แสนคน

เงื่อนไขการเข้าร่วมมาตรการ
1. เป็นบุคคลสัญชาติไทย มีบัตรประจำตัวประชาชน
2. มีอายุตั้งแต่ 18 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป ณ วันที่ลงทะเบียน
3. มีโทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนที่สามารถเชื่อมต่อสัญญาณอินเทอร์เน็ตและมีอีเมล

ขอให้โชคดีกันนะคะ

-แอดเหมียว-
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
25-Sep-2019

แอดเหมียวเป็นคนนึงที่เวลาใส่หน้ากากอนามัย
แล้วจะสับสนตลอดว่าควรจะหันด้านใดเข้าหาหน้าตัวเอง

วันนี้จึงขออนุญาตมาแชร์ความรู้ที่ทุกคนควรรู้กัน
ตามกรมควบคุมโรคแนะนำ
การสวมใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง คือ
ให้เราหันหน้ากากอนามัยสีเข้มออก

หากใส่กลับด้านนำสีอ่อนหรือสีขาวไว้ข้างนอกจะทำให้ประสิทธภาพในการป้องกันการแพร่กระจายลดลง

-แอดเหมียว-

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
20-Sep-2019

เมื่อวานช่วงค่ำ เป็นอีกวันที่บริเวณ กทม ฝนตกหนักจนน้ำระบายไม่ทัน
ปริมาณน้ำสูงเกินฟุตบาท 
ทำให้เป็นอุปสรรคต่อการเดินทางเป็นอย่างมาก

นอกจากร่ม และเสื้อกันฝนแล้ว
วันนี้แอดเหมียวจึงอยากมาแนะนำอุปกรณ์ช่วยชีวิตยามฝนพร่ำ ดังนี้
1, รองเท้ายาง
  รองเท้ายางที่สามารถลุยน้ำได้โดยไม่พังยับเยิน 
  ซึ่งในปัจจุบันก็มีรองเท้าที่ทำจากยางออกมาหลายแบบ ทั้งรองเท้าแตะ คัชชู รองเท้าสาน หรือแม้แต่รองเท้าบูทกันฝน
2, ซองใส่เอกสาร 
  ช่วยป้องกันเอกสารสำคัญต่างๆ ของคุณไม่ให้เปียกฝน
3, ถุงคลุมรองเท้า
  สวมถุงคลุมรองเท้าทับเข้าไปอีกชั้น ก็สามารถเดินลุยน้ำในหน้าฝนได้อย่างมั่นใจมากขึ้น 
  พอไปถึงที่ทำงานก็สามารถอดออกและพับเก็บพร้อมเดินสวย ๆ ได้เหมือนเดิม
4, สเปรย์กันน้ำ
   สามารถกันน้ำได้ในระดับเริ่มต้น
   เน้นการช่วยให้ทำความสะอาดได้ง่ายและป้องกันสิ่งสกปรกฝังแน่น
   หมดห่วงเรื่องคราบเลอะระหว่างเดินทาง

-แอดเหมียว-

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
18-Sep-2019

พูดถึงการMeetingกับผองเพื่อนที่ร้านอาหาร
คงมีน้อยคนที่เลือกร้าน”สลัดผัก”

ในวันที่ “สลัดผัก” อาจเป็นของน่าเบื่อสำหรับใครหลายๆคน
จนต้องเป็นแค่เมนูประกอบร้านอาหาร

แต่วันนี้ แอดเหมียวอยากจะขอแนะนำร้านเด็ดที่แอดเหมียวเพิ่งไปอุดหนุนมา
กับผองเพื่อนที่ห้างเมกาบางนา 
นั้นก็ คือ Salad Factory

Salad Factory ร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่มีมากกว่าแค่การทานผัก
โดยฉีกเมนูผักเดิมๆ นำผักชนิดต่างๆ มาประกอบกับเมนูอื่นๆ
ที่ไม่ใช่แค่การนำผักสลัดมาคลุกกับน้ำสลัดเท่านั้น

เช่น ผัดไทยผัก เป็นต้น
ถ้าอยากรู้รสชาติมันเป็นยังไง ???
ไปลองกันดูได้นะคะ

สั่งเยอะแค่ไหน
กินจุแค่ไหน
ก็ไม่รู้สึกผิดต่อร่างกาย จริงจริ๊งงง
 
-แอดเหมียว-
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
10-Sep-2019
ฮ่องกง
ฮ่องกง คือเมืองที่มีตึกระฟ้ามากที่สุดในโลก (1,300 ตึก ที่สูงมากกว่า 100 เมตร)
ฮ่องกง คือเมืองที่มีคนรวย 2 คน ติดอันดับรวยที่สุดในโลก 25 คนแรก โดยธุรกิจหลักของพวกเขาคือ อสังหาริมทรัพย์
ฮ่องกง คือเมืองที่มีราคาบ้านเพิ่ม 2 เท่าภายใน 5 ปี และแพงอันดับ 2 ของโลกรองจากโมนาโก ห้องขนาด 30 ตารางเมตรในฮ่องกง มีราคา 50 ล้านบาท
ฮ่องกง คือเมืองที่ได้ชื่อว่ามีการค้าเสรีมากที่สุดในโลก ทำให้ฮ่องกงเป็นศูนย์กลางการค้า และการเงินของภูมิภาคเอเชีย

และฮ่องกง คือหนึ่งในเมืองที่มีความเหลื่อมล้ำระหว่างคนรวย คนชั้นกลาง และชั้นแรงงาน มากที่สุดในโลก

ฮ่องกงดูเป็นที่สุดในโลกในทุกด้าน
การเป็นที่สุด
ย่อมมีความแตกต่างซ่อนอยู่ภายใน
จนในบางครั้ง มันก็สะสมไว้ รอวันที่ระเบิดออกมา

แอดเหมียวหวังเป็นอย่างยิ่งว่าฮ่องกงจะมีความสงบสุขในเร็ววันนี้นะคะ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
28-Aug-2019

เนื่องจากเหตุการณ์ปัจจุบันที่เกิดขึ้นตอนนี้ วันนี้แอดบะหมี่เลยขอพาเพื่อนๆ

มาทำความรู้จักกับป่าแอมะซอนกันค่ะ ไปอ่านกันเลย!

ป่าแอมะซอน สถานที่รวมสัตว์แปลกดุร้ายและมีระบบนิเวศที่สมบูรณ์ที่สุดในโลก

ป่าแอมะซอน ในทวีปอเมริกาใต้ จัดเป็นผืนป่าที่มีระบบนิเวศที่สมบูรณ์ที่สุดในโลก โดยมีต้นกำเนิดมาจากประเทศเปรู โดยมีแม่น้ำไหลออกสู่มหาสมุทรบราซิล เป็นแม่น้ำที่มีความยาวเป็นลำดับที่ 2 ของโลก ลองจากแม่น้ำไนล์ โดยมีความยาวถึง 6,250 กิโลเมตร และยังเป็นแม่น้ำที่มีปากแม่น้ำที่กว้างเป็นลำดับ 1 ของโลก โดยอยู่ทางทิศเหนือของบราซิล

แม่น้ำแอมะซอน จัดเป็นหนึ่งแม่น้ำที่มีน้ำมากที่สุดของโลก โดยในหน้าฝน จะมีน้ำเฉลี่ยสูงขึ้นตั้งแต่ 3-6 เมตร โดยสายน้ำจะมุ่งหน้าออกสู่มหาสมุทรแอแลนติกมากถึง 45 ล้านแกลลอนต่อวินาที ซึ่งในฤดูฝนของที่แห่งนี้ จะมีเพียงระยะสั้นๆ ไม่กี่เดือนเท่านั้น แตกต่างจากสถานที่อื่นๆ ในช่วงหน้าแล้งน้ำในแม่น้ำก็จะลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้น้ำในแม่น้ำสามารถที่จะเห็นสันทรายได้ง่าย บางทีอาจเกิดเป็นทะเลสาบ และบางแห่งถูกตัดขาดออกจากกัน ในฤดูน้ำหลากจะทำให้มีน้ำท่วมป่าทุกปี กินเนื้อที่ภายในป่าไปถึง 90,000 ตารางกิโลเมตร ซึ่งมีขนาดเท่ากับประเทศอังกฤษ ทั้งนี้ป่าแอมะซอน ยังมีปริมาณน้ำมากถึง 1 ใน 5 ของโลก อีกด้วย มีแม่น้ำสายย่อยแตกแขนงไปมากกว่า 1,100 สาย ทั้งยังจัดเป็นป่าที่มีความหลากหลายทางชีวภาพมากสถานที่หนึ่ง มีความอุดมสมบูรณ์อย่างมาก แม่น้ำมีชนิดของป่ามากที่สุดในโลก มากกว่า 3,000 ชนิด โดยเยอะมากเมื่อเทียบกับมหาสมุทรแอตแลนติก ซึ่งเมื่อสภาพป่ามีความอุดมสมบูรณ์ขนาดนี้ ทำให้มีสัตว์มากมายเข้าอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก ทั้งสัตว์เล็กสัตว์ใหญ่ ไม่มีพิษภัย หรือจะเป็นสัตว์ร้าย อสรพิษ ก็มีเต็มทั่วพื้นที่ป่า ซึ่งไม่ใช่แค่สัตว์เท่านั้น ยังเป็นมนุษย์อาศัยเป็นชนเผ่าอีกด้วย ซึ่งชนเผ่าเหล่านี้ได้ตัดขาดออกจากสังคมรอบข้าง และอาศัยอยู่ในป่าอย่างหลากหลายชนเผ่า ที่มีนิสัยและใจคอแต่ต่างจากบุคคลในสังคม ใช้วิถีชีวิตแบบคนป่า

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
22-Aug-2019

วันนี้แอดบะหมี่มีวิธีรักษาเล็บแบบมีสุขภาพดีมาฝากกันค่ะ

5 วิธีดูแลเล็บมือให้แข็งแรงไม่เหลืองไม่ฉีกขาดง่าย

1. หยุดกัดเล็บ

2. รับประทานอาหารที่ดี+วิตามินเสริม

3. หลีกเลี่ยงนำเล็บไปโดนแอลกอฮอล์

4. หมั่นทาโลชั่นและแฮนด์ครีมเป็นประจำ

5. ลดการทาเล็บบ่อยๆ

เป็นยังไงกันบ้างคะ เมื่อรู้กัยอย่างนี้แล้ว เราก็มาเริ่มดูแลรักษาเล็บของตัวเองกันเลยค่ะ

จะได้มีเล็บสวยๆ อยู่กับเราไปนานๆ นะคะ คราวหน้าหากแอดมีอะไรดีๆ มาอีก จะรีบมาบอกกันเลย!!!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1-Aug-2019

วันสารทจีน หรือ เทศกาลสารทจีน (Sart Chin Day or Ghost Festival or Spirit Festival)

ตรงกับวันที่ 15 เดือน 7 ตามปีปฏิทินทางจันทรคติของจีนที่โดยปกติแล้วจะช้ากว่าปีปฏิทินทางจันทรคติของไทยประมาณ 2 เดือนซึ่งตามปีปฏิทินทางจันทรคติของไทยวันสารทจีนจะตรงกับวันขึ้น 14 ค่ำเดือน 9 

 

วันไหว้สารทจีน 2562 ตรงกับวันที่เท่าไหร่นั้น คำตอบคือวันที่ วันพฤหัสบดีที่ 15 สิงหาคมพ.ศ.2562 นับว่าเป็นอีกเทศกาลหนึ่งที่มีความสำคัญสำหรับชาวจีนเป็นช่วงเวลาที่ลูกหลานชาวจีนจะได้แสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษด้วยการเซ่นไหว้อีกทั้งยังเป็นเดือนที่ประตูนรกเปิดให้วิญญาณทั้งหลายขึ้นมารับส่วนกุศลผลบุญที่มีผู้อุทิศไปให้ไว้ได้อีกด้วย

เทศกาลสารทจีนถือเป็นวันสำคัญที่ลูกหลานชาวจีนจะแสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษโดยพิธีเซ่นไหว้และยังถือเป็นเดือนที่ประตูนรกเปิดให้วิญญาณทั้งหลายมารับกุศลผลบุญได้

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7-Aug-2019
วันแม่แห่งชาติ (Mother’s Day) ตรงกับวันที่ 12 สิงหาคมของทุกปีเป็นวันสำคัญวันหนึ่งของไทยนับว่าเป็นวันคล้ายวันพระราชสมภพของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินินาถในรัชกาลที่ 9 หรือแม่ของแผ่นดินและยังถือว่าวันแม่แห่งชาตินี้เป็นวันหยุดราชการอีกด้วย
 
ความสำคัญของวันแม่
วันแม่แห่งชาติ เป็นอีกหนึ่งวันสำคัญที่ทำให้เราต้องหวนกลับมาระลึกถึงพระคุณของ แม่ ผู้ให้กำเนิดแม่ผู้เลี้ยงดูรวมถึงแม่ของแผ่นดินเพราะแม่เป็นบุคคลที่มีความสำคัญมากที่สุดในชีวิตคือบุคลลผู้ให้ชีวิตผู้คอยคุ้มครองผู้มอบความอบอุ่นแม่เปรียบเสมือนร่มโพธิ์ร่มไทรที่คอยปกป้องลูกๆให้อยู่อย่างร่มเย็นเป็นสุขตลอดจนคอยผลักดันให้ลูกเกิดความสำเร็จในทุกๆด้าน
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1-Aug-2019
วันนี้แอดปะหมี่จะมาเล่าถึงคุณประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า..พร้อมแล้วก็ไปอ่านกันเลยค่ะ
กล้วย(Banana) ที่นิยมรับประมานกันในบ้านเรามีหลากหลายสายพันธุ์
ในกล้วยอุดมไปด้วยเส้นใยและกากอาหาร รวมถึงวิตามิน และ แร่ธาตุนานาชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่าน ธาตุเหล็ก วิตามินเอ วิตามินบี6
และวิตามินซี เป็นต้น 
-ประโยชน์ของกล้วย
1 ช่วยลดกลิ่นปาก
2 ช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย
3 มีสารต่าต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่
4 ลดการหงุดหงิดยามเช้า และ ช่วงมีประจำเดือนของผู้หญิง
5 ช่วยรักษาอาการท้องผูก
6 ลดอาการเสียดท้อง
7 ช่วยรักษาความดันโลหิตสูง หรือ เส้นเลือกฝอยแตกได้
8 เหมาะสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ หรือ กระเพาะอักเสธ
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
25-July-2019
วันนี้แอดปะหมี่มีเมนูน่าสนใจมานำเสนอ...พร้อมแล้วก็ไปอ่านกันเลยค่ะ
"น้ำขิงมะนาว" เป็นน้ำสมุนไพรที่มีรสเปรี้ยวอมเผ็ดร้อนนิดๆ ช่วยให้ร่างกายสดชื่นและตื่นตัวได้เป็นอย่างดี จากชื่อก็บ่งบอกอยู่แล้วว่ามาจากการรวมระหว่าง "ขิง" ที่ให้รสเผ็ดร้อน และ "มะนาว" ที่ให้รสเปรี้ยวจี้ดสะใจ แถมด้วยคุณประโยชน์มากมาย เรียกว่า ดื่มแค่ครั้งเดียวแต่ได้ประโยชน์จากสมุนไพรถึงสองชนิด
 
ส่วนวิธีทำก็ง่ายๆ ตามมาเลยค่ะ...
หากต้องการให้ได้รับประโยชน์แบบเต็มๆ ควรใช้ขิงสด เริ่มจากเตรียมน้ำอุ่นๆ 1 แก้ว ฝานเหง้าขิงประมาณครึ่งนิ้วแช่ลงในน้ำ 3-5 นาที และบีบมะนาวสดลงไปครึ่งลูก หรือจะฝานใส่เป็นชิ้นบางๆ ก็ได้นะคะ เท่านี้ก็ได้ของดีมีประโยชน์ไว้ดื่มแล้ว ลองไปทำกันดูนะคะ
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
18-July-2019
ผ่านช่วงวันหยุดยาวไปแล้ว แต่หลายๆ คนก็ไม่ได้หยุด วันนี้แอดบะหมี่มีประวัติวันสำคัญอีกวันนึงมานำเสนอให้เพื่อนๆ กันค่ะ
ถึงแม้จะเลยมาแล้ว แต่ก็ผ่านมาแค่ 1 วันเองค่ะ ไปอ่านกันเลยค่ะ "วันเข้าพรรษา"
วันเข้าพรรษา ในปี 2562 ตรงกับวันที่ 17 กรกฎาคม 2562
วันเข้าพรรษา เป็นวันสำคัญวันหนึ่งในพระพุทธศาสนาที่พระสงฆ์เถรวาทจะอธิฐานว่าจะพักประจำอยู่ ณ ที่ใดที่หนึ่งตลอดฤดูฝน
เป็นระยะ 3 เดือน ตามที่พระธรรมวินัยไดบัญญัติไว้โดยไม่ไปค้างแรมที่อื่ร หรืออาจจะพูดเป็นภาษาทั่วๆ ไป ว่า "จำพรรษา" 
พิธีเข้าพรรษานี้ถือว่าเป็นข้อปฏิบัติสำหรับพระสงฆ์โดยตรง ไม่สามารถละเว้นได้ทุกกรณี ซึ่งการเข้าพรรษาตามปกติจะเริ่มนับตั้งแต่แรม 1 ค่ำ
เดือน 8 ของทุกปี และ จะสิ้นสุดลงในวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 11 หรือ วันออกพรรษา
 
นอกจากนี้เมื่อปี พ.ศ.2551 รัฐบาลได้ประกาศให้วันเข้าพรรษาเป็น "วันงดดื่มสุราแห่งชาติ" อีกด้วย
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9-July-2019
สวัสดีค่ะ เจอกันวันนี้แอดบะหมี่มีเรื่องน่าสนใจมาฝากกันอีกแล้ว.....วว..วว
เพราะวันที่ 16 ที่จะถึงนี้ ตรงกับวันอาสาฬหบูชา เรามาอ่านประวัติโดยย่อเลยค่ะ
....วันอาสาฬหบูชา ตรงกับวันขึ้น 15  ค่ำ เดือน 8 เป็นวันที่พระพุทธเจ้าทรงประกาศพระศาสนาเป้นครั้งแรก 
โดยแสดงปฐมเทศนา อันได้แก่ "ธัมมจักกัปปวัตนสูตร" และเกิดมีสาวกรูปแรกขึ้น ถือเป็นวันแรกที่มี พระพุทธ 
พระธรรม พระสงฆ์ ครบเป็นองค์พระรัตนตรัย
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5-July-2019
สวัสดีค่ะ เข้าสู่หน้าฝนแล้ว ทุกๆ คนเป้นยังไงกันบ้างคะ??
วันนี้แอดบะหมี่จะมาแนะนำเรืองการป้องกันไข้เลือดออก ที่กำลังระบาดอย่างหนักในตอนนี้
ว่าแล้วก็ไปอ่านกันเลย!!!!
การควบคุมสิ่งแวดล้อม (Environmental management)

การควบคุมสิ่งแวดล้อมเป็นการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมเพื่อไม่ให้ยุงมีการขยายพันธุ์ 

- แท็งก์น้ำบ่อกะละมังที่เก็บกักน้ำจะเป็นแหล่งที่ยุงออกไข่และกลายเป็นยุงต้องมีฝาปิดและหมั่นตรวจสอบว่ามีลูกน้ำหรือไม่ 

- ให้ตรวจรอยรั่วของท่อน้ำแท็งก์น้ำหรืออุปกรณ์ที่เกี่ยวกับน้ำว่ารั่วหรือไม่โดยเฉพาะฤดูฝน

- ตรวจสอบแจกันถ้วยรองขาโต๊ะต้องเปลี่ยนน้ำทุกสัปดาห์สำหรับแจกันอาจจะใส่ทรายผสมลงไปส่วนถ้วยรองขาโต๊ะให้ใส่เกลือเพื่อป้องกันลูกน้ำ 

- หมั่นตรวจสอบถาดรองน้ำที่ตู้เย็นหรือเครื่องปรับอากาศเพราะเป็นที่แพร่พันธุ์ของยุงโดยเฉพาะถาดระบายน้ำของเครื่องปรับอากาศซึ่งออกแบบไม่ดีโดยรูระบายน้ำอยู่เหนือก้นถาดหลายเซนติเมตรทำให้มีน้ำขังซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุง 

- ตรวจสอบรอบๆบ้านว่ามีแหล่งน้ำขังหรือไม่ท่อระบายน้ำบนหลังคามีแอ่งขังน้ำหรือไม่หากมีต้องจัดการ

- ขวดน้ำกระป๋องหรือภาชนะอื่นที่อาจจะเก็บขังน้ำหากไม่ใช้ให้ใส่ถุงหรือฝังดินเพื่อไม่ให้น้ำขัง 

- ยางเก่าที่ไม่ใช้ก็เป็นแหล่งขังน้ำได้เช่นกัน 

- หากใครมีรั้วไม้หรือต้นไม้ที่มีรูกลวงให้นำคอนกรีตเทใส่ปิดรูต้นไผ่ต้องตัดตรงข้อและให้เทคอนกรีตปิดแอ่งน้ำ  

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
25-June-2019
สวัสดีค่ะ สัปดาห์สุดท้ายของเดือนแล้ว แถมช่วงนี้ฝนตกบ่อยมากๆ รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ
วันนี้แอดบะหมีติดละครหนักมาก เลยขอมานำเสนอภาษาเหนือให้เพื่อนๆ กันค่ะ
 

 

กาสะลองแปลว่าดอกปีปที่มีลักษณะสีขาวกลิ่นหอม

ซ้องปีบ แปลว่า ดอกปีบที่นำมาประดับผม

หัน แปลว่า เห็น

หื่อ แปลว่า ให้

ท่า แปลว่า คอย

ผ่อ แปลว่า มอง, ดู

บ่ แปลว่า ไม่

ยะ แปลว่า ทำ

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
19-June-19
สวัสดีค่ะ 
เป็นยังไงกันบ้างคะ สำหรับครึ่งปีแรกที่กำลังจะผ่านไปในอีก 2 สัปดาห์ข้างหน้า
วันนี้แอดสมศรี มีข้อคิด คำคมดีๆ ภาษาไทยและอังกฤษมาฝากกันค่ะ
ช่วงเวลาดีๆ..จะกลายเป็นความทรงจำที่ดีและ ช่วงเวลาแย่ๆ..จะกลายเป็นบทเรียนที่ดี

Good times become good memories and bad times become good lessons.

……..

อดีตอาจทำให้เจ็บปวดแต่คุณสามารถเลือกได้ว่าจะวิ่งหนี…หรือเรียนรู้จากมัน

The past can hurt. But the way I see it, you can either run from it … or learn from it.

……..

อย่าหยุดตอนที่คุณเหนื่อย..แต่หยุดเมื่อคุณทำสำเร็จแล้ว

Don’t stop when you are tired stop when you are done.

……..

ความกังวลไม่ได้หยุดเรื่องแย่ๆไม่ให้เกิดขึ้น …แต่มันแค่หยุดคุณจากการมีความสุขกับเรื่องดีๆ

Worrying won’t stop bad stuff from happening, it just stops you from enjoying the good.

……..

..บทเรียนที่ดีที่สุดในชีวิต..บางครั้งเราก็เรียนรู้จากช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด

Some of life’s best lessons are learned at the worst times.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
24-May-19
ช่วงนี้เราจะพบว่ามีข่าวอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยในทุกพื้นที่ของประเทศ 
ที่จู่ ๆ ตอนเช้าฝนก็ตกลงมา ตอนบ่ายแดดกลับร้อน ตกค่ำอากาศหนาวเย็นอีกแล้ว  
หากร่างกายปรับตัวไม่ทัน อาจจะทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกลุ่มเด็กเล็ก กลุ่มผู้สูงอายุ และกลุ่มผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง โดยโรคที่พบมากก็จะแบ่งออกเป็นสองกลุ่มด้วยกันคือ

- กลุ่มที่หนึ่งคือ โรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด และปอดบวม เป็นต้น
- กลุ่มที่สองคือ โรคอาหารเป็นพิษ และอุจจาระร่วง เป็นต้น

เวลาจะออกไปไหนมาไหน อย่าลืมใส่หน้ากาก พกร่ม พกเสื้อกันฝน เตรียมยาลดไข้ยาอมชุ่มคอไว้ใกล้ตัว เป็นต้น
แอดเหมียวก็ขอให้ทุกคนดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะคะ

Credit บางส่วน by https://th.theasianparent.com
-แอดเหมียว-
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

22-May-19
เมื่อวานพนักงานในออฟฟิตแอดเหมียวสงสัยกันว่า
กรณีเงินสงเคราะห์การหยุดงานเพื่อการคลอดบุตร ซึ่งเรารู้ๆกันอยู่ว่าโดยปกติบริษัทที่เราทำงานอยู่จะจ่ายเงินเดือนเต็มจำนวนให้เราเป็นระยะเวลา 45 วันเต็ม
ส่วนเงินเดือนอีก 45 วัน จ่ายโดยประกันสังคม แต่ประกันสังคมจะจ่ายให้เราในอัตราเท่าไหร่ เรามาดูกัน

ค่าคลอดประกันสังคม ผู้ประกันตนหญิง เบิกกรณีคลอดบุตรจะได้รับเงินอะไรบ้าง ?
-ค่าคลอดบุตรเหมาจ่าย 13,000 บาทต่อครั้ง โดยไม่จำกัดจำนวนครั้ง
-เงินสงเคราะห์การหยุดงานเพื่อการคลอดบุตร ในอัตรา100% ของค่าจ้างเฉลี่ย เป็นระยะเวลา 45 วัน (โดยคำนวณจากฐานค่าจ้างที่นำส่งประกันสังคม สูงสุดไม่เกินเดือนละ 15,000 บาท) เบิกได้ไม่เกิน 2 ครั้ง
พูดง่ายๆก็คือสำหรับผู้ใดที่เงินเดือนมากกว่า 15,000 บาท/เดือน ประกันสังคมจะจ่ายให้สูงสุดที่ยอด 15,000 บาท/เดือน เท่านั้น
-สำหรับการใช้สิทธิบุตรคนที่ 3 จะไม่ได้รับสิทธิเงินสงเคราะห์การหยุดงาน เพื่อการคลอดบุตรเหมาจ่าย
ใครที่กำลังวางแผนครอบครัว ก็อย่าลืมศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมกันด้วยนะคะ

Credit บางส่วน by https://th.theasianparent.com
-แอดเหมียว-
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
17-May-19
คุณพ่อคุณแม่ที่อยากจะฝากเงินออมให้กับลูก
เชิญทางนี้เลย เพราะถ้าเปิดบัญชีเงินออมกับ “ธ.ก.ส.” วันนี้ รับไปเลย เงินขวัญถุง 3,600 บาทต่อบัญชี
ดอกเบี้ย 1.5 %/ปี

เงื่อนไขสำคัญ
1. รับฝากสำหรับบุคคลธรรมดาที่ต้องการฝากเงินเพื่อผู้เยาว์ที่มีอายุตั้งแต่แรกเกิดถึง 15 ปี ณ วันเปิดบัญชี หรือผู้เยาว์ที่มีอายุตั้งแต่ 7 – 15 ปี ณ วันเปิดบัญชีและสามารถลงลายมือชื่อตนเองได้
2. โครงการฯ มีระยะเวลาการฝาก 5 ปี นับตั้งแต่การเปิดบัญชี
3. เปิดบัญชีครั้งแรกไม่ต่ำกว่า 1,000 บาท และต้องฝากติดต่อกันทุกเดือน ๆ ละ 1,000 บาท
4. มีสิทธิ์ได้รับทุนการศึกษา (ไม่เกินร้อยละ 1 ) ในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ของทุกปี
5. ได้รับเงินขวัญถุง เป็นระยะเวลา 5 ปี (500 บาท, 600 บาท, 700 บาท, 800 บาท และ 1,000 บาท ตามลำดับ รวมเงินขวัญถุงฝากต่อเนื่องครบ 5 ปี 3,600 บาท) โดยธนาคารจะโอนเข้าบัญชีเงินฝากออมทรัพย์อัตโนมัติภายใน 5 วันทำการของเดือนถัดไป

สำหรับใครที่กำลังมองหา ธนาคารฝากเงินออมเพื่อลูก ที่ให้ดอกเบี้ยงาม ๆ ผลตอบแทนดี ๆ ก็ลองดูไว้เป็นแนวทางได้นะคะ

Credit by ธนาคาร ธ.ก.ส และ http://postnet.club
-แอดเหมียว-
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
15-May-2019
ครม.มีมติเห็นชอบให้วันที่ 3 มิ.ย.ของทุกปี ซึ่งเป็นวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสุทิดา พัชรสุธาพิมลลักษณ พระบรมราชินี 
เป็นวันหยุดราชการประจำปี ตามที่สำนักเลขาธิการคณะรัฐมนตรีเสนอ โดยจะเริ่มตั้งแต่ปีนี้เป็นต้นไป
-แอดเหมียว-
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
10-May-2019

 

สมองระหว่างผู้หญิงกับผู้ชายแตกต่างกัน ?

 

ทีมนักวิจัยในสหรัฐยืนยันว่า

ผู้หญิงใช้สมองทั้ง 2 ส่วนในการแก้ปัญหา (ส่วนที่เกี่ยวข้องกับ"ความคิดทางเหตุผล“ + ส่วนที่เกี่ยวข้องกับ"อารมณ์ ความคิดสร้างสรรค“”)

ในขณะที่ผู้ชายใช้สมองเพียงซีกเดียวเท่านั้นในการแก้ปัญหาเท่านั้น

 

ผลการวิจัยพบว่าในสมองของผู้หญิงมีการทำงานที่ประสานกันระหว่าง"สมองซีกซ้าย“”กับ"สมองซีกขวา“”มากกว่า

ส่วนในสมองของผู้ชาย มีการทำงานในสมองซีกเดียวมากกว่า

 

สมองซีกซ้าย = เกี่ยวข้องกับความคิดด้านเหตุผล

สมองซีกขวา = เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์

 

หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวว่าหากผู้หญิงต้องแก้ปัญหาที่ท้าทายและยาก พวกเธอจะใช้สมองทั้ง 2 ซีกในการขบคิดหาทางแก้ปัญหา

ในขณะที่ผู้ชายจะใช้สมองเพียงซีกเดียวเท่านั้น

 

ฉะนั้น เวลาผู้ชายต้องแก้ปัญหาอะไรสักอย่าง เขาจะจัดการอย่างตรงไปตรงมา และชัดเจน

พูดง่ายๆ ว่าผู้ชายจะไม่เสริมอารมณ์ ความอ่อนไหว เข้าไปในวิธีการคิดแก้ปัญหาของพวกเขา

 

ส่วนในผู้หญิง เนื่องจากใช้สมองทั้ง 2 ส่วนในการขบคิดเพื่อแก้ปัญหา

ทำให้นอกจากสมองซีกซ้ายจะทำงานแล้ว ยังมีการทำงานของสมองซีกขวาด้วย มีการเติมอารมณ์ความอ่อนไหวเข้าไปด้วย ทำให้ผู้หญิงมักแก้ปัญหาแบบอ้อมๆ ไม่ตรงไปตรงมาเหมือนผู้ชาย

 

ยกตัวอย่างสถาณการณ์เช่น

มีผู้ชายคนหนึ่งเดินเข้าร้านขายของชำ ตั้งใจว่าจะซื้อนมหนึ่งขวด เขาออกจากร้านไปพร้อมกับนมเพียงหนึ่งขวดเท่านั้น

 

ในขณะเดียวกัน มีคุณผู้หญิงคนหนึ่งเดินเข้าร้านเดียวกัน ตั้งใจจะไปซื้อนมเช่นกัน แต่ปรากฏว่า

นอกจากจะซื้อนมแล้ว เธอยังซื้อเนื้อไก่ มะนาว ไปทำเป็นอาหารค่ำ เเล้วก็จำได้ว่าต้องซื้ออาหารกลางวันให้ลูกชายห่อไปรับประทานที่โรงเรียน

เเล้วเธอยังซื้อไวน์อีกขวดหนึ่ง ไว้ดื่มกับเพื่อนๆ แถมยังหยิบการ์ดอวยพรวันเกิดให้หลานสาวของสามีด้วย

ยังไม่จบเท่านั้น คุณผู้หญิงคนนี้ยังซื้อกาแฟไว้ดื่มตอนเช้า ซื้อไอศครีมไว้เป็นของหวาน แสตมป์ติดจดหมายเพื่อส่งบิลค่าน้ำค่าไฟ แล้วยังซื้อสบู่อาบน้ำด้วย

 

การศึกษานี้ช่วยให้เราเข้าใจความแตกต่างระหว่างผู้หญิงกับผู้ชายได้ว่าพฤติกรรมหลายๆ อย่างที่เราเห็นเกิดจากการทำงานของสมองที่แตกต่างกันนั่นเอง

 

 

Credit บางส่วน By www.voathai.com

 

-แอดเหมียว-

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

03-May-2019

เจ้านายบ้างานคนนึงเริ่มงานเวลา 7 โมงเช้าทุกวัน ทำงานจนค่ำ ลูกน้องคนหนึ่งถามเขาว่า “อะไรคืองานอดิเรกของเจ้านาย?”

 

เจ้านายตอบว่า “ทำงาน”

 

ลูกน้องถามต่อว่า “คุณไม่มีงานอดิเรกเลยหรือ?”

 

เจ้านายตอบว่าไม่มี “งานอดิเรกของผมก็คือทำงาน ผมชอบทำงาน”

 

เวลานั้นเป็นใคร ใครก็คงขำ

แต่ก็อดคิดไม่ได้ว่า งานอดิเรกก็มีคำว่า ‘งาน’ นำอยู่ หากมันเป็นงานอะไรก็ได้ที่ทำแล้วมีความสุข ผ่อนคลาย จะเป็นไรไปหาก ‘งานอดิเรก’ เป็นงานจริงด้วย

 

สำหรับคนรักงาน มันเปลี่ยนจาก ‘งาน’ หรือ ‘หน้าที่’ เป็นการพักผ่อน และจะเป็นไรไปถ้าเรา ‘พักผ่อน’ ทั้งวัน! ใช่ไหม

และเท่าที่สังเกต คนที่ประสบความสำเร็จในวิชาชีพมักเป็นพวกทำงานประจำเหมือนทำงานอดิเรก คือ มีความสุขกับงาน

 

คำถาม คือ เมื่อไหร่ล่ะ เราถึงจะเป็นแบบนั้น ถามใจตัวเองดู

 

Credit บางส่วน By วินทร์ เลียววาริณ

 

-แอดเหมียว-

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

25-Apr-2019

เราถูกฝังหัวมาแต่เล็กให้มองโลกแบบที่เรามองกัน :

ทิศเหนืออยู่ข้างบน ทิศใต้อยู่ข้างล่าง เราสวมถุงเท้าทั้งสองข้างสีเดียวกัน เวลายืนในลิฟท์ เราหันหน้าไปทางประตู เมื่อขึ้นรถเมล์ เรายืนหันหน้าไปทางหัวรถเสมอ ฯลฯ หากเราไม่ทำตามกรอบนี้ จะถูกมองว่าเป็นคนเพี้ยนหรือคนบ้า

ทว่ามีแต่การคิดนอกกรอบ มองมุมต่างเท่านั้นที่เปิดโลกใหม่ที่คุณอาจไม่เคยกล้าคิดมาก่อน ในโลกใหม่นี้ทุกอย่างล้วนเป็นไปได้ :

 

ความสำเร็จส่วนใหญ่มาจากทัศนคติที่ดี มองว่าเป็นไปได้ขณะที่คนอื่นมองว่าเป็นไปไม่ได้

เช่นเดียวกัน ความสุขก็มาจากทัศนคติที่ดี มองว่าไม่ใช่ปัญหาขณะที่คนอื่นมองว่าเป็นปัญหา มองว่าเป็นเรื่องเล็ก ขณะที่คนอื่นตีโพยตีพาย

 

เมื่อเปลี่ยนมุมมอง เราจะพบเห็นอะไร หลายอย่างต่างไป เปิดโอกาสให้สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ที่คนอื่นไม่นึกว่าทำได้ และไม่มีทางทำได้เมื่อมองโลกด้วยมุมมองเดิม ๆ

Credit by หนังสืออาทิตย์ขึ้นทางทิศตะวันตก

-แอดเหมียว-

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

04-Apr-2019

คนรุ่นเก่า VS เด็กรุ่นใหม่

 

วันนี้ เจ้านายญี่ปุ่นเปิดพจนานุกรมพกพาแล้วชี้คำว่า “อดทน” ให้ดู

แกสงสัยและบ่นพึมพำว่า ทำไมคนรุ่นใหม่ที่อายุน้อยถึงไม่ค่อยอดทนและลาออกง่าย

พอได้ยิน แอดเหมียวก็พูดกับตัวเองในใจว่า ขอยกเว้นฉันซักคนได้ไหม

จากนั้นคำถามนี้ก็ดังก้องในหัว ทำไมนะฉันก็สงสัยด้วยจัง สงสัยในความคิดแก่แดดตัของวเองอีกต่างหาก 55

 

สงสัยจริง ๆ …………

คนรุ่นเก่าบอกว่าเด็กรุ่นใหม่ไม่มีความอดทน แต่เด็กรุ่นใหม่มักตั้งคำถามว่าจะทนไปทำไม ในเมื่อชีวิตมีทางเลือกที่ดีกว่า

คนรุ่นเก่ามักบอกว่าให้ทำงานซัก 5-6 ปี รอมีประสบการณ์แล้วค่อยหาทางเป็นนายตัวเอง แต่เด็กรุ่นใหม่มักตั้งคำถามว่าทำไมต้องทนทำงานนานขนาดนั้นกับเส้นทางที่สามารถลงมือสร้างได้ทันที

คนรุ่นเก่ามักบอกว่าค่อยไปเสพสุขหลังเกษียณก็ได้ ตอนนี้มีแรงก็ทำงานหนักไปก่อน คนรุ่นใหม่มองว่าจะไปเสพสุขหลังชีวิตไม่มีแรงทำไม มีความสุขตอนนี้ไม่ดีกว่าเหรอ

คนรุ่นเก่ามักบอกว่าการลาออกมันน่ากลัวมากขนาดไหน คนรุ่นใหม่บอกว่าถ้าลาออกแล้วไม่รอด ก็แค่กลับสมัครงานใหม่แค่นั้น

 

Credit บางส่วน By พี่วิชญ์

 

-แอดเหมียว-

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

29-Mar-2019

 

นักเขียนที่แอดเหมียวชื่นชอบคนนึง คือ คุณวินทร์ เลียววาริณ

วันนี้จึงขออนุญาตแชร์บนความ Minimalist ของคุณวินทร์ เลียววาริณ ให้ทุกท่านได้อ่าน

 

----------------------------เชิญชมจ้า

 

สัญชาติ : Minimalist

 

 

ตอนเด็กผมชอบอ่านหนังสือ และเคยใฝ่ฝันอยากมีห้องสมุดขนาดใหญ่ในบ้าน ครั้นโตขึ้นหาเงินเองได้ ก็สะสมหนังสือจนเต็มชั้น สานฝันวัยเด็กให้เป็นความจริง ทว่าในที่สุดก็พบว่า 95 เปอร์เซ็นต์ของหนังสือที่เก็บไว้บนชั้นไม่เคยถูกเปิดอ่านซ้ำ

 

วันหนึ่งก็คิดขึ้นมาว่า เก็บไว้ทำไม ยังมีคนที่อยากอ่านหนังสือที่ไม่ได้เปิดอีกเหล่านี้ เช่นที่ผมตอนเด็กอยากอ่านหนังสือมากมาย ที่ไม่มีให้อ่านในห้องสมุด

 

คิดดังนั้นก็บริจาคหนังสือทั้งหมดให้เพื่อน ญาติ และห้องสมุด บอกพวกเขาว่าอ่านเสร็จ ให้ส่งเข้าห้องสมุด หนังสือหนึ่งเล่มแทนที่จะอ่านหนึ่งคน ก็ได้อ่านในวงกว้างขึ้น

 

ด้วยวิธีนี้ห้องสมุดของผมก็ใหญ่กว่าที่ผมเคยฝันว่าอยากมี!

 

น้อยลงแต่มากขึ้น!

 

 

 

ในชีวิตเรามีข้าวของมากมายที่มีชะตากรรมไม่ต่างจากหนังสือบนชั้นที่เราไม่เคยอ่านซ้ำ

 

บางคนมีรองเท้าหลายร้อยคู่ เสื้อหลายร้อยตัว สูทห้าสิบตัว บางคนมีบ้าน 3-4 หลัง โทรศัพท์หลายเครื่อง โทรทัศน์ห้องละเครื่อง ทั้งที่เวลาใช้สิ่งต่างๆ นี้ใช้ทีละตัว ทีละหลัง ทีละเครื่อง และหลายอย่างทั้งชีวิตใช้แค่ครั้งเดียว

 

มนุษย์วัยกลางคนไม่น้อยเมื่อผ่านชีวิตถึง ‘ควอเตอร์’ สุดท้าย จะใช้ชีวิตง่ายขึ้น เพราะเบื่อความรุงรัง หลายคนเมื่อลูกโตแล้วก็ขายบ้าน ย้ายไปอยู่บ้านหรือคอนโดมิเนียมเล็กๆ ดูแลง่ายกว่า มาถึงจุดที่เห็นว่า ไม่รู้จะมีอะไรมากมายไปทำไม น้อยไว้ดีกว่า หวนคืนสู่ความเรียบง่าย เพราะกิเลสมักฝ่อไปตามวัย ความเหนื่อยอยู่เหนือความอยาก! (แม้ไม่จริงกับทุกคน)

 

คนหนุ่มสาวไม่ต้องรอจนแก่ค่อยคิดได้ เพราะความน้อยมิได้แปลว่าแก่!

 

อย่างไรก็ตาม ความน้อยก็มีหลายระดับ บางคนต้องสวมสูทประชุมพบลูกค้า อาทิตย์ละห้าหกครั้ง หากตู้เสื้อผ้าของเขามีสูทสิบห้าตัว ก็ถือว่าน้อย ส่วนอีกคนหนึ่ง ทั้งชีวิตไม่ต้องสวมสูท ถ้าตู้เสื้อผ้าของเขามีสูทหนึ่งตัว ก็อาจถือว่ามากไป!

 

บางคนสะสมข้าวของเพราะไม่รู้จะทำอะไรดีกว่านั้น ก็ไม่เป็นไร ถ้าสะสมแล้วมีความสุข ก็สะสมไป

 

แต่ถ้าซื้อมาแล้วกองไว้นานๆ โดยไม่ใช้ประโยชน์ มันก็ทำให้ชีวิตรุงรังเปล่าๆ

 

นี่มิได้แปลว่าคนที่เสื้อผ้ามากมาย รองเท้าพันคู่จะไม่มีความสุข แต่หมายถึงว่ามันไม่ใช่วัตถุที่ทำให้เรามีความสุข ความสุขมาจากภายในตัวเราเอง

 

ความเรียบง่ายเป็นหัวใจของสรรพสิ่งที่ธรรมชาติสร้างสรรค์เสมอมา แต่หน้าที่ของนักการตลาดก็คือกระตุ้นตัณหามนุษย์ ทำให้เราใช้เงินให้มากที่สุด ซื้อสิ่งของที่เราไม่ต้องใช้ ด้วยภาพลวงตาของความอยากมีอยากเป็น

 

ลองสมมุติว่าความมืดคือความตาย เมื่อปิดสวิตช์ไฟในห้องก่อนนอนก็คือตาย ในความมืดเรามองไม่เห็นข้าวของทั้งหลายที่เราสะสม ในเวลานั้นเราอยู่กับตัวเอง มีแต่เรากับวิญญาณของเราเท่านั้น

 

ตายไปแล้วเอาอะไรไปไม่ได้สักชิ้น

 

หากคุณเป็นคนที่ใช้ชีวิตแบบง่ายๆ มีข้าวของเท่าที่ต้องใช้ รสนิยมเรียบง่าย น้อย สะอาด มีเสื้อผ้ารองเท้าเท่าที่จำเป็นต้องใช้  ไม่ว่าคุณจะเป็นคนไทย ลาว จีน อังกฤษ เอสกิโม คุณก็จะได้รับสัญชาติใหม่อีกหนึ่งโดยอัตโนมัติคือสัญชาติ Minimalist

 

Minimalism ไม่ใช่ประเทศใหม่ มันเกิดมานานตั้งแต่มนุษย์ยังมีขนรุงรังอย่างลิงและเก็บของป่ามากิน นานก่อนหน้าโลกมีสังคมเมือง

 

ไม่ว่าจะเกิดเป็นคนชาติไหน ก็สามารถสมัครถือสัญชาติ Minimalist ได้ทั้งสิ้น สมัครฟรี จะเป็นสมาชิกชั่วคราวหรือสมาชิกตลอดชีพก็ได้

 

ชาว Minimalist คือคนที่ครอบครองข้าวของเท่าที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต

 

ชาว Minimalist พบว่าความสุขในชีวิตมิได้มาจากมีข้าวของมากๆ ใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย สันโดษ พอเพียง

 

ชาว Minimalist เชื่อว่า Less is more

 

 

 

Less is more มิใช่เป็นเพียงปรัชญาการออกแบบ แต่เป็นวิถีชีวิต

 

มันก็คือวิถีแห่งนักบวช

 

และใครเล่าที่บอกว่าฆราวาสจะใช้ชีวิตแบบนักบวชไม่ได้? เพราะความเป็นนักบวชอยู่ภายในใจ

 

ความเป็น ‘นักบวช’ มิได้หมายถึงเรื่องความเชื่อในศาสนาอย่างเดียว

 

สิ่งหนึ่งเกี่ยวกับปรัชญาพุทธคือ ไม่เพียงสอนเรื่องการละสิ่งของเท่านั้น ยังสอนให้ละขยะในใจด้วย

 

ดังนั้นศาสนาพุทธก็คือลัทธิ Minimalism ทางจิตวิญญาณนั่นเอง

 

นักบวชที่ยังสะสมข้าวของวัตถุ ไม่ใช่นักบวช พระที่ยังสะสมทรัพย์สินไม่ใช่พระ วัดที่ยังมีพิธีกรรมมากมายย่อมหนีห่างจาก Minimalism

 

การลดละวัตถุช่วยแผ้วทางให้ลดละขยะในใจง่ายขึ้น เมื่อกิเลสไม่สามารถทำให้จิตเรากระเพื่อม ก็เท่ากับว่าเราก้าวสู่โลกของความเย็นอีกก้าวหนึ่ง เนื่องจาก Minimalism ไม่ใช่ศาสนา ดังนั้นการละวางของทางโลกจึงมิได้มีเป้าหมายที่ซาโตริหรือนิพพาน นอกจากทำให้ชีวิตชีวิตเย็นลง เหมือนคนเดินกลางแดดเปรี้ยงนานๆ แล้วก้าวเข้าไปใต้ร่มไม้ มันจะเป็นต้นไม้อะไร สวยหรือไม่ไม่สำคัญแต่อย่างใด ร่มเงาต่างหากที่สำคัญ

 

เวลาตายก็ไม่มีอะไรมากมายต้องห่วง

 

ตายไปแล้ว ก็ไม่ต้องเผาหุ่นจำลองข้าวของส่งไปให้ใช้ในภพอื่น เพราะคนถือสัญชาติ Minimalist ไปภพไหนก็ไม่ต้องใช้พาสปอร์ต

 

 

Credit by วินทร์ เลียววาริณ

 

 

-แอดเหมียว-

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

21-Mar-2019

ช่วงนี้แอดเหมียวเริ่มมีความสนใจในการออกกำลังกายด้วยจักรยาน

แต่เนื่องจากที่พักอาศัยยังเป็นหอพักขนาดเล็ก

จึงอยากมีจักรยานคันเล็กรุ่นพับได้ไว้ครอบครองซักคัน

จากที่ค้นหาข้อมูลผ่านทางอินเทอร์เน็ต ทราบมาว่าจักรยานพับได้มีอยู่ 3 แบบใหญ่ๆ ดังนี้

 

1, DFS

ระบบการพับนี้ได้รับการคิดค้นมากว่า 30 ปี และเป็นต้นแบบของจุดพับ ที่ถูกนำไปใช้กับจักรยานพับมากมายหลายยี่ห้อในปัจจุบัน

2, Lock Jaw

ระบบการพับที่ได้รับการพัฒนาขึ้นในปี 2007

เป็นระบบการพับแบบใหม่ที่สามารถพับได้ง่ายและรวดเร็วด้วยหกเหลี่ยมขนาด 6mm. เพียงอันเดียว

ภายนอกยังดูเหมือนไม่ใช่จักรยานพับอีกด้วย

3, Vertical Hinge

ระบบการพับในแนวตั้ง ถือเป็นการพับแบบใหม่ล่าสุด

ที่ทำให้การพับเป็นเรื่องง่าย และรวดเร็วในเวลาเพียงไม่กี่วินาที (ประมาณ 6 – 10 วิ)

 

Credit by Dahon Thailand

 

-แอดเหมียว-

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

15-Mar-2019

 

สัปดาห์หน้า อย่าลืมไปใช้สิทธิเลือกตั้งกันนะคะ

 

 

-แอดเหมียว-

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

11-Mar-2019

หนุ่มคนหนึ่งตัดสินใจเข้ารับการการุณยฆาต หรือการขอฆ่าตัวตายอย่างถูกกฎหมาย

เหตุจากการป่วยเป็นเนื้องอกในสมองมาเป็นระยะเวลานาน และไม่มีทางรักษาจนหายขาด

การเสียชีวิตของเขาทำให้ชาวโซเชียลรู้สึกสลดใจเป็นอย่างมาก และขอให้เขาได้ไปสู่สุคติ

 

ก่อนจากไป เขาได้บันทึกช่วงชีวิตของเขา ก่อนรับการการุณยฆาตผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว

หลังอ่านบันทึก แอดเหมียวก็อยากขออนุญาตสรุปตะกอนความคิดจากบันทึกอันล้ำค่านั้นมา ณ พื้นที่นี้

และเชื่อว่าหลายๆท่านคงได้ข้อคิดดีดีแตกต่างกันไปจากบทความนี้เป็นอย่างแน่แท้

 

- ความสุขที่แท้จริงในชีวิต บางครั้งก็เป็นสิ่งธรรมดาๆ ที่เราได้รับมาทุกวันอยู่แล้ว

เช่น นอนหลับสนิท ไม่เจ็บไข้ได้ป่วย เป็นต้น

แต่เรากลับมองข้ามมันไป พยายามตะเกียกตะกายไขว่คว้าชื่อเสียง ลาภยศ เงินทอง ครอบครองวัตถุต่าง ๆ และคำสรรเสริญทั้งหลายมาปรุงแต่งตัวเอง

- ปล่อยวางทุกสิ่ง อย่ายึดติด ไม่คิดครอบครอง เราเกิดมามือเปล่า ก็สามารถจากไปอย่างเปล่าๆได้

- มองกลับมาที่ปัจจุบันของตัวเองมากขึ้น ทำให้มีสติรู้ตัวว่าวินาทีนี้เรากำลังทำอะไรอยู่

- เคารพการตัดสินใจของผู้ป่วยที่ต้องการการุณยฆาตตนเอง

เพราะบางครั้งสิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่การหายใจเพื่ออยู่ต่อ แต่เป็นจากไปอย่างไม่ลำบากคนที่จะมีชีวิตอยู่ต่อ

- การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ

 

RIP ขอให้คุณกอล์ฟไปสู่สุขคติอย่างสงบตามเจตนาของคุณกอล์ฟนะคะ

 

-แอดเหมียว-

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

28-Feb-2019

ท่ามกลางความตึงเครียดสุดๆ ระหว่างปากีสถาน - อินเดีย

หนักจนปากีสถานต้องปิดน่านฟ้า และอินเดียปิดสนามบิน

หลังสองชาตินี้ต่างยิงเครื่องบินรบของอีกฝ่ายร่วง

การปิดน่านฟ้าทำให้สายการบินนานาชาติหลายเที่ยวบินยกเลิก หรือเบี่ยงเส้นทางไปทิศทางอื่น

 

คนไทยที่อยู่ในพื้นที่ใกล้เคียง และนักท่องเที่ยวที่ประสงค์จะเดินทาง

ต้องตรวจสอบเที่ยวบินการเดินทาง ติดตามรายงานข่าวสารเกี่ยวกับสถานการณ์ ในพื้นที่ที่ปรากฏตามสื่อก่อนการเดินทาง

เพื่อความปลอดภัยและความสะดวกในการเดินทางกันนะคะ

 

 

-แอดเหมียว-

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

21-Feb-2019

เชื่อว่ากระแสละครดังช่อง 3 “ทองเอกหมอยาท่าโฉลง”

ทำให้ท่านผู้ชมหลายคนกลับมาสนใจสมุนไพรในการรักษาโรคมากขึ้น

 

วันศุกร์ที่ผ่านมา แอดเหมียวรู้สึกไม่สบายปาก

เนื่องจากเป็นแผลร้อนในช่วงใต้โคนลิ้น และกระพุ้งแก้ม

ทำให้ไม่ว่าจะดื่มน้ำ กินอาหาร บ้วนปาก ก็เจ็บแสบไปหมด

ทันใดนั้นจึงนึกถึงยาขมที่เป็นธาตุเย็น เพื่อแก้ร้อนใน (ดังรูป)

 

ราคาย่อมเยา แต่ผลลัพธ์เป็นที่น่าพึงพอใจเป็นอย่างมาก

ผ่านไปประมาณ 1 วัน 1 คืน

แผลร้อนในหายไป กลับมากินดีอยู่ดีได้ตามปกติ

 

จึงอยากแนะนำว่า ก่อนจะซื้อยาอม ยาแก้อักเสบ หรือยาแผนปัจจุบันมากิน

ลองกินยาสมุนไพรเพื่อปรับธาตุในร่างกายก่อนดูซักครั้งนะคะ

 

-แอดเหมี่ยว-

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

14-Feb-2019
สวัสดีคะ
วันนี้แอดเหมียวขออนุญาตนำเสนอคำว่า “วัตถุวิสัย”
คิดว่าคนไทยเกือบร้อยทั้งร้อยก็คง “งง” กับคำนี้  ใช่ไหม ?
มันแปลว่าอะไร อ่านออกแต่ไม่เข้าใจ
 
วัตถุวิสัย (Objectivity) คือ สิ่งที่มีพื้นฐานอยู่บนข้อเท็จจริง เงื่อนไขที่เป็นความจริง โดยไม่ขึ้นอยู่กับจิตใจ 
นั่นคือผลของการตัดสินใด ๆ จะไม่ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นและความรู้สึก 
วัตถุวิสัย จะเป็นจริงเสมอไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ในเวลาใด หรือกับบุคคลใด
 
ถ้าให้อธิบายแบบบ้านๆ ก็คือ มีทัศนคติที่เป็นกลาง โดยไม่เอาความรู้สึก ความคิดเห็นส่วนตัวเข้ามาเกี่ยวข้อง
 
ช่วงนี้ก็ใกล้จะเลือกตั้งแล้ว แอดเหมียวไม่อยากเห็นคนไทยแบ่งพรรค แยกฝ่าย หรือทะเลาะกันอีก
อยากให้ทุกคนมีทัศนคติที่เป็นกลาง เรื่องในอดีตไม่สามารถตัดสินอนาคตได้
ทุกสิ่งอย่างที่เราเคยได้ยิน ได้ฟังมา อาจจะเป็นแค่ความคิดเห็น ความรู้สึกของคนกลุ่มๆนึงที่พูดต่อ ๆกันมา
ซึ่งมันอาจไม่ใช่ความจริงที่เป็นอยู่
 
ก็ใกล้ถึงวันเลือกตั้งแล้ว ขอให้ประเทศไทยจงเจริญยิ่งๆขึ้นไป ด้วยความหวังดีจากแอดเหมียว
 
-แอดเหมี่ยว-
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
30-Jan-2018
วันนี้ท่านนายกประกาศข่าวด่วนปิดสถานศึกษาเนื่องจากสถานการณ์ฝุ่นละออง PM 2.5
ตั้งแต่วันนี้ที่ 30 มกราคม 2562 เวลา 12.00 น. ถึงวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2562
 
เวลาเดินทางออกนอกบ้าน ก็อย่าลืมใส่หน้ากากกันด้วยนะคะ
ด้วยความห่วงใยจากแอดเหมียว
 
-แอดเหมี่ยว-
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
25-Jan-2018
หน้ากากไฮเทค ใส่แล้วไม่อึดอัด
 
ช่วงนี้ข่าวเกี่ยวกับมลภาวะค่าฝุ่นละออง PM2.5 ที่เกินค่ามาตรฐานกำลังได้รับความสนใจ
เชื่อว่าการใส่หน้ากากทั่วๆไปนั้น ใส่แล้วรู้สึกอึดอัด หายใจลำบาก
วันนี้ จึงอยากมาแนะนำหน้ากากป้องกันฝุ่นไฮเทค มีพัดลมเป่าไม่อึดอัด By Xiaomi
 
หน้ากากที่มาพร้อมระบบการระบายอากาศด้วยพัดลมขนาดเล็กในตัว 
ช่วยให้สามารถหายใจได้สะดวก สามารถชาร์จไฟผ่าน USB ได้ 
โดยจะใช้งานต่อเนื่องได้ถึง 4-8 ชั่วโมง 
มีแผ่นกรองที่สามารถถอดเปลี่ยนได้ด้วยเทคโนโลยี Nano-fiber ป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ถึง 99%
ราคาจำหน่ายอยู่ที่ชุดละประมาณ 690 บาท สามารถสั่งซื้อได้ตาม Shopee , Lazada , Ebay หรือ Aliexpress ได้กันนะคะ
 
-แอดเหมี่ยว-
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
18-Jan-2018
ช่วงนี้กระแสหน้ากาก N95 สำหรับป้องกันฝุ่น PM 2.5 กำลังมาแรง
แต่รู้หรือไม่ว่าหน้ากาก N95 ไม่สามารถใส่ได้เป็นระยะเวลานาน 
ดีที่สุดก็ไม่ควรเกินครึ่งชั่วโมง 
 
ขณะใส่ไม่ควรออกแรง หรือวิ่งเร็วๆ 
เนื่องจากหน้ากาก N95 ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ใช้ขณะออกแรง เดิน วิ่ง หรือ ปั่นจักรยาน หรือใช้ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน 
เพราะขณะใส่หน้ากาก ร่างกายใช้ออกซิเจนมาสันดาปเป็นพลังงานได้จำกัดในระดับการออกแรงที่เท่ากัน 
จะเป็นอันตรายในผู้ป่วยที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคปอดอยู่เดิม
ด้วยความห่งใหญ่จากแอดเหมียว
 
-แอดเหมี่ยว-
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
10-Jan-2019
 แสงไฟในยามค่ำคืน บอกอะไรเราบ้าง ?
 
ปีใหม่ที่ผ่านมา แอดเหมียวมีโอกาสเดินทางกลับบ้านเกิดโดยเครื่องบิน
เนื่องจากเดินทางในช่วงค่ำคืน ขณะที่นั่งอยู่บนเครื่องบิน
ก็อดไม่ได้ที่จะมองผ่านช่องหน้าต่างออกมา เพื่อมองดูแสงไฟยามค่ำคืนบนผืนแผ่นดินไทย
 
มีคนเคยกล่าวไว้ว่า ความสว่างของแสงไฟยามค่ำคืนนั้น
ยิ่งสว่างมาก ยิ่งกระจายกว้าง ยิ่งบ่งบอกถึงความเจริญก้าวหน้าของระบบเศรษฐกิจในประเทศนั้น
 
แต่แสงไฟยามค่ำคืนที่แอดเหมียเห็น ทำให้แอดเหมียวสงสัยอะไรบางอย่าง
เศรษฐกิจของประเทศไทยในไม่กี่ปีที่ผ่านมา สวยดั่งตัวเลขที่ประกาศออกมาจริง ๆหรือ  ? ?
ความเจริญเคยกระจายสู่ภูมิภาคอื่น ? ?
ตัวเลขทางเศรษฐกิจ ถูกแต่งเติม เพี้ยนไปจากความจริงหรือไม่ ? ?
 
อะไรซ่อนอยู่ภายใต้แสงไฟยามค่ำคืน ? ?
 
ถ้าอยากรู้คำตอบ ลองโดยสารเครื่องบินยามค่ำคืนซักครั้ง
แล้วคุณจะรู้คำตอบพร้อมคำถามอีกมากมายกลับมา
 
ค่ำคืนนี้อีกยาวนาน
หวังว่าความสว่างของตะวันในวันพรุ่ง จะนำมาซึ่งความหวัง และชีวิตที่ดีขึ้นของประเทศไทยด้วยเทอญ......
 
-แอดเหมี่ยว-
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
25-Dec-2018

หากท่านใดมีโอกาสได้นั่งรถไฟชินคันเซนจากสถานี Nagoya มุ่งหน้าสถานี Tokyo อย่าลืมมองหาป้ายโฆษณาของบริษัทเรานะคะ

อยู่ช่วงระหว่างสถานี Nagoya และสถานี Mikawa Anjou (ใกล้ๆ กับเมือง Kariya)

-แอดเหมี่ยว-

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
12-Dec-2018 

ก้าวเล็กๆ ของมนุษย์คนหนึ่ง แต่เป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่ของมนุษยชาติ”

นี่คือคำกล่าวในตำนานของ นีล อาร์มสตรอง มนุษย์คนแรกที่ได้ก้าวไปเหยียบพื้นผิวดวงจันทร์

ซึ่งถือเป็นหนึ่งในวินาทีประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ

  

บางคน อาจจะคิดว่า APOLLO

เป็นเรื่องจัดฉากที่สหรัฐต้องการเอาชนะโซเวียต

และยานไม่เคยไปถึงดวงจันทร์ ความจริงเป็นอย่างไร คงแล้วแต่วิจารณญาณ และความเชื่อของแต่ละคน

 

แต่ที่แน่ๆ ตอนนี้ มนุษย์กำลังจะได้ไปเที่ยวดวงจันทร์ และในอนาคตไม่ว่าจะเร็วหรือช้า

สุดท้ายมนุษย์ก็จะส่งคนไปตั้งถิ่นฐานบนดาวอังคาร รวมถึงการสำรวจกาแล็กซีอันไกลโพ้น

 เพื่อหาดวงดาวที่คล้ายคลึงกับโลกในการอยู่อาศัย

 

เรื่องราวเหล่านี้ทำให้เห็นว่า เรากำลังเข้าสู่ยุคแห่งอวกาศครั้งใหม่

ที่เทคโนโลยีพร้อมกว่าเดิม มีคนยอมจ่ายเงินเพื่อให้ไปท่องเที่ยวในอวกาศมากกว่าเดิม

 

คำถามก็คือเราจำเป็นไหมที่เราจะต้องไปสำรวจอวกาศอันไกลโพ้น

ทั้งที่โลกเรายังมีอีกหลายสิ่งให้สำรวจ บางคนถึงกับบอกว่า

ควรสำรวจจิตใจของตัวเองให้ดีเสียก่อน ก่อนที่จะไปสำรวจเรื่องราวที่ไกลออกไป

 

แต่มนุษย์ก็เป็นแบบนี้เสมอมาตั้งแต่อดีต..

 

การทำอะไรที่ใหญ่ๆ บางทีมันอาจจะช่วยเติมเต็มให้กับสัญชาตญาณของมนุษย์ก็เป็นได้…
 
Credit by Longtunman

-แอดเหมี่ยว-

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
29-Oct-2018
คนไทยร่วมไว้อาลัยเจ้าสัววิชัย ศรีวัฒนประภา 
 
บริษัท คิง เพาเวอร์ และสโมสรฟุตบอลเลสเตอร์ซิตี้ ออกแถลงการณ์อย่างเป็นทางการ 
อาลัยอย่างสุดซึ้งเจ้าสัววิชัย ศรีวัฒนประภา เจ้าของบริษัทและสโมสรฟุตบอล เสียชีวิตจากเหตุ ฮ.ตก 
เมื่อคืนวันเสาร์ที่ 27 ต.ค.ที่ผ่านมา
 
ทุกคนต่างแสดงความเสียใจกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกันเป็นจำนวนมาก 
พร้อมโพสต์ข้อความอาลัยต่อการจากไปในครั้งนี้ผ่านโลกโซเชียล
 
โลกใบนี้ได้สูญเสียอีกหนึ่งบุคคลที่ยิ่งใหญ่ บุคคลที่เป็นผู้ที่มีจิตใจดี มีความเอื้ออาทรต่อผู้อื่น 
บุคคลที่ชีวิตนี้ได้อุทิศให้กับการทำสิ่งที่รักให้กับครอบครัวของเขา รวมไปถึงความสำเร็จต่าง ๆ ภายใต้การนำของคุณวิชัย 
 
ในวันที่ 30 ตุลาคมนี้ จะมีการเปิดให้ลงนามแสดงความอาลัยต่อการจากไปของคุณวิชัย ศรีวัฒนประภา ที่คิง เพาเวอร์ สเตเดียม ตั้งแต่เวลา 08.00 น. เป็นต้นไป
นอกจากนี้ยังได้เปิดให้ลงนามแสดงความอาลัยที่สนาม คิง เพาเวอร์ แอท เดนดรีฟ ในเมืองลูเวิน ประเทศเบลเยียมอีกด้วย
สำหรับผู้ที่ไม่สามารถมาลงนามได้ด้วยตนเอง สามารถเข้าไปลงนามได้ที่ www.lcfc.com และ www.ohleuven.com
 

-แอดเหมี่ยว-

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

25-Oct-2018
สมโภช ทับเจริญ เกษตรกรผู้ปฏิเสธเงิน 1,500 ล้านบาท 
 
“ผมไม่มีความจำเป็นที่ต้องใช้เงินมากมายถึง 1,500 ล้านบาท
ผมแค่อยากจะสร้างความสุขจากสิ่งที่ผมมีให้แก่คนอื่นๆ ด้วยแค่นั้นเอง”
 
นี่คือคำพูดของสมโภชน์ ทับเจริญ
เกษตรกรที่ได้ปฏิเสธเงินเป็นพันล้านครั้งแล้วครั้งเล่า
 
เขาคนนี้คือใคร 
 
สมโภชน์ ทับเจริญ เกษตรกรที่เป็นเจ้าของที่ดิน 50 ไร่ ตั้งอยู่ที่แขวงนวลจันทร์ เขตบึงกุ่ม ใจกลางกรุงเทพมหานคร
ครอบครัวของเขามีอาชีพทำไร่ทำนามาตั้งแต่เขายังเล็ก หลังลาออกจากราชการมาดูแลพ่อที่เริ่มชรา และหันมาทำอาชีพเกษตรกรรมเต็มตัวนับจากนั้น
 
โดยที่ดินผืนนี้คุณสมโภชน์ บอกว่าเป็นสมบัติของบรรพบุรุษ ซึ่งมีอาชีพทำนาเช่นเดียวกัน 
 
คุณสมโภชน์ เล่าว่าในช่วงปี พ.ศ. 2520 สมัยนั้นราคาที่ดินอยู่ที่ไร่ละ 100,000 บาท 
จนมาในช่วงต้นปี พ.ศ. 2530 ความเจริญจากของเมืองหลวงได้เริ่มขยายออกมาถึงชานเมือง 
คนท้องถิ่นจำนวนมากจึงขายที่นาให้กับนายทุนหมู่บ้านจัดสรร เพราะต้องการเงิน ทำให้อาชีพทำนาค่อยๆ ลดน้อยลง
มาวันนี้ เขาบอกว่ามูลค่าของมันเพิ่มมาอยู่ที่ไร่ละ 30 ล้านบาท ถ้าเขาขายที่ดินทั้งหมด 50 ไร่ ก็ได้จะได้เงิน 1,500 ล้านบาท
 
แต่คำถามที่ตัวเขา มักถามตัวเองอยู่เสมอๆ คือ ในชีวิตของเขานั้น จำเป็นต้องมีเงินมากมายขนาดนั้นเหรอ?
.
..
ถ้าเราเป็นคุณสมโภชน์ เราจะเลือกทางไหนดี?
เราจะขายที่ดินเพื่อเอาเงินพันล้านหรือไม่?
 
ซึ่งคำตอบที่ได้ของแต่ละคนก็คงแตกต่างกันในมุมมองของตนเอง
 
บางคนทำนาไม่เป็น ไม่ได้ชอบอาชีพทำนา ก็คงอยากขายที่ดินแล้วเอาเงิน 1,500 ล้านบาทไปใช้
แม้แต่คนที่มีอาชีพทำนา ก็คงเลือกขายที่ดินแล้วเอาเงินมาใช้เช่นกัน เพราะทำไปร้อยปีก็คงไม่ได้เงินเท่านี้
 
ถ้าคิดโดยเอาเงินเป็นตัวตั้ง ทุกคนก็คงเลือกขายที่ดิน
 
แต่สำหรับคุณสมโภชน์ เขากล้าเลือกในสิ่งที่เขารัก.. เพราะโจทย์ของเขาไม่ใช่เรื่องตัวเลขในบัญชีธนาคาร แต่เป็นสิ่งที่เขารักที่จะทำ
 
ไม่ว่าจะเลือกทางไหน ไม่ว่าจะคิดอย่างไร ก็คงไม่มีถูกหรือผิด เพราะมันเป็นสิทธิ์ของแต่ละคน
อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้อาจทำให้เราฉุกคิดนิดหนึ่งในเรื่อง “ความสุข”
 
การมีความสุขเป็นอย่างไร?
 
เงินเกี่ยวข้องกับความสุขมากแค่ไหน
ถ้าเอา ความสุข และ เงิน มาหาความสัมพันธ์กันจะเป็นอย่างไร
 
เรามีความสุขก่อนมีเงินได้หรือไม่?
หรือเราต้องมีเงินมากมายก่อน ถึงมีความสุข
 
ทุกคนยอมรับว่าเงินเป็นเรื่องจำเป็น ที่ช่วยให้เราทำสิ่งที่รักได้อย่างไม่ลำบาก
 
แต่ปัญหาก็คือ คนส่วนใหญ่ไม่แน่ใจว่ามีเงินมากแค่ไหนถึงจะเพียงพอ 
สุดท้ายก็แก้ปัญหาด้วยการตั้งเป้าว่าต้องมีเงินให้มากที่สุดไว้ก่อน เรื่องอื่นค่อยคิดทีหลัง
 
และเวลาก็ผ่านเลยไป..
 
จนเราลืมคิดไปว่า ตัวเราเองต้องการอะไร..
 
Credit by Longtunman
-แอดเหมี่ยว-
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

04-Oct-2018  

ต้นกำเนิดของคำว่า "ยาหม่อง"

คนไทย เรียกขานยาที่สามารถรักษาได้สารพัดอาการ ซึ่งทำมาจากน้ำมันเข้มข้น เมื่อนำมาถูนวดแล้วมีความร้อน ว่า "ยาหม่อง"

ทำไม่ถึงเรียกว่ายา”หม่อง” ?

ในอดีตประเทศไทยได้มีการใช้ยาที่มาจากพม่า ซึ่งยาที่มาจากพม่า คนสมัยก่อนเรียกว่า “ยา มา จาก หม่อง”

ตอนนั้นยังไม่ได้มีคำจำกัดความเฉพาะว่าเป็นยาขี้ผึ้งทาถูกนวดโดยเฉพาะ แต่เป็นการเรียกยาโดยรวมที่มาจากพม่าว่ายาหม่องแก้ได้สารพัดโรค

จึงทำให้คำว่า "ยาหม่อง" เริ่มเป็นคำสามัญพื้นฐานของยาขี้ผึ้ง และเป็นคำที่คนไทยเข้าใจคำว่า "ยาหม่อง" เป็นยาแก้สารพัดโรคเหมือนดั่งเช่นปัจจุบันนี้

 

-แอดเหมี่ยว-

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

04-Oct-2018

 

ถ้าอายุ ท่าน เกิน 40                                

 

(1) หาก ท่าน 40 + ก็ควรรู้ว่า ในโลกแห่งความรัก ไม่มีใครผิดต่อใคร มีเพียงใครบางคน ไม่รู้จักรัก ถนอมใคร

(2) หาก ท่าน 40 + ก็ควรรู้ว่า เมื่อประสบความสำเร็จ ในหน้าที่การงาน ก็ต้องรักษาร่างกายของท่าน เมื่อไม่ประสบผล ในหน้าที่การงาน ยิ่งต้องให้ตัวเอง มีสุขภาพดี           

(3) หาก ท่าน 40 + ก็ควรรู้ว่า หากมีใคร รู้จัก เข้าใจ คุณ ก็เป็นวาสนายิ่ง แต่ถ้า ไม่มีใคร รู้จัก เข้าใจ คุณ ก็จงรู้จัก และ เข้าใจตัวเองเถอะ

(4) หาก ท่าน 40 + ก็ควรรู้ว่า เพื่อนที่ดี ต้องชื่นชม ซึ่งกัน และ กัน มิใช่ เห็นแก่ผลประโยชน์เท่านั้น                              

(5) หาก ท่าน 40 + ก็ควรรู้ว่า กินข้าว ต้องกิน ทีละคำ งาน ต้องทำ ทีละอย่าง ไม่มีอะไรที่จะ ทำปุ๊ป สำเร็จปั๊ป ทุกสิ่งล้วนมีขั้นตอน อย่าเอาแต่เร่งรีบ ควรอยู่ อย่างสบายๆ

(6) หาก ท่าน 40 + ก็ควรรู้ว่า เพียงแค่ สบายๆ ยังไม่พอ ในเวลาที่ควร ก็น่าจะ เสริมแต่งตัวเองบ้าง ทำให้ วันธรรมดาๆ สดใสขึ้นมา                                

(7) หาก ท่าน 40 + ก็ควรรู้ว่า ทุกสิ่ง ทุกอย่าง ล้วนมีสองด้าน ไม่มี ผิด หรือ ถูก สิ่งที่ท่าน คิดว่า ผิด แต่ผู้อื่น อาจเห็นว่า ถูก

(8) หาก ท่าน 40 + ก็ควรรู้ว่า คุณภาพชีวิต จะดี หรือ เลว อยู่ที่ใจของท่าน ตัดสินเอง ท่ามกลางอาหาร อันโอชะ เครื่องดื่มเลิศรส อาจแฝงด้วย การเสแสร้ง 

หลอกลวง มิสู้ มีเพื่อนรู้ใจ 3 - 4 คน นั่งดื่มชาพูดคุยเรื่องสัพเพเหระ

(9) หาก ท่าน 40 +   ก็ควรรู้ว่า ความเหินห่าง ของ พี่ น้อง ในสายเลือด เป็นความเจ็บปวดใจยิ่ง เฉยหน่อย อภัยกันนิด อดทนบ้าง จะทำให้จิตใจเรา กว้างขึ้น 

สงบลง อบอุ่นขึ้น                                         

(10) หาก ท่าน 40 + ก็ควรรู้ว่า การปฏิบัติต่อบุพการี อย่าทำ อย่างที่ คนโง่ ทำกัน คือ เลี้ยงดู อย่างเสียไม่ได้ แต่พอสิ้นชีวิต กลับทำพิธีเซ่นไหว้ใหญ่โต

(11) หาก ท่าน 40 +  ก็ควรรู้ว่า ตำแหน่ง และเกียรติยศ เป็นเพียงแก้วใบหนึ่ง แต่อุปนิสัย และการอบรมมา จะเป็นสิ่งที่อยู่ในแก้วนั้น ในแก้วผลึก

(12) หาก ท่าน 40 +  ชีวิตของท่าน ควรจะสงบเรียบ สบายๆ มีความสุข

                                            

ใครที่อายุ 40+ จงดูแลสุขภาพ ของตัวเอง ให้ดี ทุกสิ่งในโลกนี้ ล้วนมิใช่ของ ของท่าน มีเพียงร่างกายนี้ เท่านั้น เป็นของ ท่านเอง...

 

 Credit by goodstoryinearth3.blogspot.com

 

-แอดเหมี่ยว-

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

25-Sep-2018

ที่ดินที่แพงที่สุดในประเทศไทยอยู่บริเวณซอยหลังสวน (ใกล้ BTS ชิดลม) โดยมีราคาตารางวาละ 3 ล้านบาท

แต่ถ้าถามว่าที่ดินที่มีราคาแพงที่สุดในโลกอยู่ที่ไหน ?

 

..

.

เฉลย ประเทศโมนาโก (ประเทศที่เล็กที่สุดเป็นอันดับ 2 ของโลก)

ราคาที่ดินสูงถึงตารางวาละ 8.3 ล้านบาท (ราคาแพงเกือบ 3 เท่าของที่ดินที่แพงที่สุดในประเทศไทย)

แล้วทำไมที่ดินที่นี่ถึงแพงที่สุดในโลก ? แอดเหมียวจะสรุปคร่าวๆ ดังนี้

 

1, ที่ดินที่มีจำกัด เนื่องจากประเทศโมนาโกนั้นมีพื้นที่เพียง 2.02 ตารางกิโลเมตร

2, ประเทศโมนาโกอยู่ในแถบยุโรปตะวันตก โดยมีพื้นที่ติดกับทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ทำให้มีวิวทิวทัศน์ที่สวยงาม ภูมิอากาศเหมาะสม

3, เป็นประเทศที่มีอัตราการเกิดอาชญากรรมต่ำมากที่สุดแห่งหนึ่งในโลก นักธุรกิจหลายรายจึงนิยมมาซื้ออสังหาริมทรัพย์เพื่อพักผ่อนหรือมาอยู่อาศัยในประเทศนี้

ปิดท้าย

รู้หรือไม่ว่า ทุกๆ 1 ใน 3 คนของประชากรในประเทศโมนาโกนั้นเป็นเศรษฐีเงินล้าน หรือคนที่มีทรัพย์สินมากกว่า 1 ล้านดอลลาร์สหรัฐ เทียบเป็นเงินไทย 33 ล้านบาท

 

Credit photo by Gratitude Attitude

 

-แอดเหมี่ยว-

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

20-Sep-2018

 

ถ้าใครเคยดู ภาพยนตร์สั้นความยาว 5 นาที เรื่อง 'ข้อความ' (A Message)

ก็คงจะคุ้นเคยกับประโยคสะเทือนใจ ดังนี้

 

“ การสื่อสารในยุคดิจิตอล

  ที่สามารถสื่อสารกับคนทุกเพศทุกวัยทั่วทุกมุมโลกได้อย่าง”ง่ายดาย

  ยกเว้นคนใน”ครอบครัว” ”

 

“ แม่ไม่มีเวลา”ฟัง

  แต่แม่มีเวลา”อ่าน

  หนูจึงเขียนสารมาให้แม่”อ่าน”  “

 

--------------------------------

 

แอดเหมียวเป็นคนไม่ติดมือถือ และไม่เคยสมัครเน็ตรายเดือน

เพราะไม่อยากใช้จำนวนนาทีในโลกออนไลน์มากจนทำให้จำนวนนาทีในโลกแห่งความจริงลดลง

 

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้

เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทอย่างมากในการสื่อสาร

ช่วยให้คนอยู่ไกลได้ใกล้กันมากขึ้น

ขณะเดียวกันกลับทำให้คนใกล้ตัวรู้สึกเหมือนอยู่ไกลออกไป

 

เข้าใจว่า

ทุกๆนาทีตอนนี้ของเรามีค่า

ทุกๆนาทีที่มีการรอคอย เราจะหยิบมือถือขึ้นมาดูว่าเกิดอะไรขึ้นบ้างในโลกออนไลน์

 

แต่จงอย่าละเลยจำนวนนาทีที่ใช้ในโลกจริงกันนะคะ

 

-แอดเหมี่ยว-

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

14-Sep-2018

 

สำหรับใครที่มีปัญหาผิวแห้ง หลังทาครีมบำรุงก็รู้สึกเหนียวเหนอะหนะไปทั้งตัว

แอดเหมียวมีตัวช่วยดีดีมาแนะนำ

 

ซึ่งก็คือน้ำมันมะกอก (หาซื้อได้ตาม 711 ขวดละประมาณ 20 บาทเอง)

น้ำมันมะกอกนั้น อุดมไปด้วยวิตามิน E และMoisturizer แบบธรรมชาติไร้สารสังเคราะห์

ทาแล้วไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ และยังช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นได้นานทั้งวัน

 

อีกไม่กี่เดือนก็จะเข้าสู่หน้าหนาวแล้ว

อย่าปล่อยให้ผิวแห้งกร้านกันนะคะท่านผู้อ่าน

 

-แอดเหมี่ยว-

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

11-Sep-2018

 

เชื่อว่าหลายคนชอบอ่านหนังสือ แอดเหมียวก็เช่นกัน แต่เนื่องจากมีเวลาไม่มาก แอดเหมียวจึงเลือกอ่านแต่หนังสือ

สุดคลาสสิก หรือหนังสือที่มีคนรีวิวมาแล้วมาดี ควรอ่าน

 

หนึ่งในนั้นที่แอดเหมียวอยากจะแนะนำวันนี้ คือ หนังสือ “7 อุปนิสัยสำหรับผู้ทรงประสิทธิผลยิ่ง”

 

แต่ถ้าจะให้เกริ่นครบทั้ง 7 ข้อนั้น แอดเหมียวคงจะขี้เกียจเล่า(แหะๆ)

จึงขออนุญาตเอาข้อที่ประยุกต์ใช้ได้ดีกับตัวเองมาแนะนำละกัน

 

อุปนิสัยที่ 3: Put First Things First (การจัดลำดับความสำคัญ)

การจัดลำดับความสำคัญของสิ่งต่างๆ ในชีวิตเป็นหนึ่งในอุปนิสัยที่ควรกระทำ

อย่าปล่อยให้ทุกอย่างเร่งด่วน แล้วค่อยลงมือทำ

เราอาจเคยเข้าใจว่า "ควรทำสิ่งที่เร่งด่วน และสำคัญก่อน" แต่แท้จริงแล้วการปล่อยให้ทุกอย่างด่วนจนวินาทีสุดท้าย ทำให้ชีวิตคุณวุ่นวาย

ส่วน"สิ่งที่ไม่สำคัญ และเร่งด่วน" หากให้คนอื่นทำได้ ก็แบ่งงานเหล่านี้ไปเสีย

ท้ายที่สุด "สิ่งที่ไม่สำคัญ และไม่เร่งด่วน" เช่น ดูทีวีที่ไม่เกิดประโยชน์ ติดอินเตอร์เน็ต ควรลดลงให้เหลือน้อยที่สุด

 

อุปนิสัยที่ 7: Sharpen the Saw (หมั่นพัฒนาตนเองอยู่เสมอ)

มนุษย์ออฟฟิตคนหนึ่งทำงานเดิมๆ ด้วยวิธีเดิมๆ และได้ผลลัพธ์เดิมๆ ที่ไม่ดีกว่าเดิมเป็นเวลาเนิ่นนาน

แต่ครั้นจะบอกให้ไปพัฒนาทักษะ กลับบอกว่า “ไม่มีเวลา” และมักจะผัดผ่อนไปเรื่อยๆ

แต่หารู้ไม่ว่า สิ่งที่จะช่วยลับเลื่อยของเรานั้น เมื่อเทียบแล้วใช้เวลาน้อยกว่ามาก แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือประสิทธิภาพที่สูงขึ้นในระยะยาว

 

ก็เปรียบเหมือนการตัดต้นไม้ใหญ่ แทนที่จะมัวมุ่งมั่นออกแรงตัดต้นไม้แต่เพียงอย่างเดียว แต่ให้รู้จักลับเลื่อยให้คม จะประหยัดพลังงานทุ่นแรงไปได้

ฉะนั้น เราจึงต้องหัดอ่านหนังสือ เข้าคอร์สอบรม เรียนรู้จากสาระที่มีมากมายทั่วไป หรือจากคนที่เก่งกว่า ประสบการณ์มากกว่า

เพื่อฒนาตนเองอยู่เสมอๆ

 

-แอดเหมี่ยว-

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

04-Sep-2018

 

วันนี้ แอดเหมียวมีเว็บดูดวงดีดี มาแนะนำ

 

www.thairath.co.th/horoscope/daily

 

-แอดเหมี่ยว-

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

28-Aug-2018

เป็นทุกครั้งเลยไหม

ในยามค่ำคืน

เมื่อเราแหงนหน้ามองไปยังท้องฟ้าไกล

แล้วสงสัยว่าเราอยู่ตรงจุดไหน

ของจักรวาลนี้ ?

 

แล้วมีสิ่งมีชีวิตอื่นจากดาวดวงอื่น

ที่กำลังมองมาที่โลกใบนี้

เหมือนที่เรากำลังทำอยู่หรือไม่ ?

 

แล้วดาวดวงนั้น

มีสิ่งมีชีวิตที่เหมือน"ตัวเรา"อยู่ไหมหนอ ?

 

-แอดเหมี่ยว-

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

21-Aug-2018

 

แอดเหมียวมีอาการแน่นท้องหลังรับประทานอาหารเป็นประจำ

แน่นแบบว่าอยากจะดึงจุ๊กที่สะดือออกเลยทีเดียว (ถ้าทำได้ ฮ่าา)

 

ศัพท์ทางแพทย์ เรียกอาการนี้ว่าภาวะมีลมในช่องท้อง

 

วันนี้แอดเหมียวจึงอยากแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด

ที่สามารถก่อให้เกิดลมในช่องท้อง (และกลิ่นเหม็น) ดังนี้

 

เบียร์และน้ำอัดลม (ประเภทมีฟอง)

หัวหอม

ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (เต้าหู้/นมถั่วเหลือง)

ถั่วงอก

ธัญพืช

แตงกวา

ผลิตภัณฑ์นม (ชีส นม เนย)

ผักตระกูลกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและบรอกโคลี)

 

ใครชอบกินแตงกวาที่ประดับตามขอบจานในอาหารตามสั่ง ก็ระวังกันด้วยนะคะ

 

-แอดเหมี่ยว-

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

17-Aug-2018

 

รู้ยัง ภายใน 5 เดือนข้างหน้า กรดไขมันทรานส์  (Trans Fat) จะถูกห้ามผลิต นำเข้า และจำหน่ายในประเทศไทยแล้วนะ

 

ไขมันทรานส์ คืออะไร?

'กรดไขมันทรานส์' หรือ ไขมันพืชเติมไฮโดรเจนบางส่วน (partially hydrogenated oil) เป็นไขมันที่ถูกผลิตขึ้นเพื่อ

ประโยชน์ในอุตสาหกรรมอาหาร ช่วยให้อาหารอร่อย เก็บได้นาน และช่วยลดต้นทุนการผลิตได้มาก

 

ไขมันทรานส์เป็นผลพวงจากการเปลี่ยนสถานะน้ำมันพืชจากสภาพของเหลว ให้มาเป็นของกึ่งแข็ง เช่น เนยเทียม

หรือมาการีน ครีมเทียม และช้อตเทนนิ่งสำหรับขนมอบ (เนยขาว) ฯลฯ ซึ่งมีการตรวจพบว่ามีอันตรายต่อสุขภาพ นำ

ไปสู่โรคต่างๆ เช่น หลอดเลือดหัวใจตีบ ไขมันอุดตันในเส้นเลือด เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด เป็นต้น

 

แต่อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะหลีกเลี่ยงหรืองดผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันทรานส์ออกไปแล้ว แต่ถ้ายังกินอาหารที่มีไขมัน

สูง น้ำตาลสูง ก็ทำให้สุขภาพแย่ เสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บอยู่ดี ฉะนั้นรับประทานแต่น้อยพอหายอยากดีที่สุด

 

Credit by www.thairath.co.th

 

-แอดเหมี่ยว-

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

14-Aug-2018

 

คนไทยยกย่องให้วันที่ 12 สิงหาคม เป็นวันแม่แห่งชาติ มีดอกมะลิเป็นสัญลักษณ์ประจำวันแม่

โดยมีประวัติ คือ เป็นวันคล้ายวันพระราชสมภพของ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินินาถ ในรัชกาลที่ 9

 

แต่ในความเป็นสากลแล้ว อีกหลาย ๆ ประเทศกำหนดให้ วันอาทิตย์ที่ 2 ของเดือนพฤษภาคม เป็นวันแม่สากล

มีดอกคาร์เนชั่น เป็นดอกไม้ประจำวันแม่

 

วันแม่สากล มีประวัติความเป็นมาที่ยาวนาน

ตั้งแต่ชาวกรีกที่เฉลิมฉลองวันแม่ The Mother of the Gods

การมีคำสั่งให้ถือวันอาทิตย์ที่ 2 ของเดือนพฤษภาคมเป็นวันแม่แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา ในปี ค.ศ. 1914

ผ่านมาจนปี ค.ศ. 1960 ชาวอังกฤษก็มีการเริ่มใช้ "Mothering Sunday เป็นต้น

 

ปัจจุบัน วันอาทิตย์ที่ 2 ของเดือนพฤษภาคมของทุกปี

ได้กลายเป็นวันแม่แห่งชาติของหลายประเทศทั่วโลก เช่น ประเทศอังกฤษ, เดนมาร์ก, ฟินแลนด์, อิตาลี, ตุรกี, ออสเตรเลีย, เม็กซิโก, แคนาดา, จีน, ญี่ปุ่น, และเบลเยี่ยม เป็นต้น

 

พอรู้ประวัติความเป็นมาเกี่ยวกับวันแม่กันแล้ว เราในฐานะที่เป็นลูกคนหนึ่ง

ก็อย่าลืมแสดงความรักและความห่วงใยต่อท่านในทุก ๆ วันด้วยนะคะ โดยไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันแม่

 

-แอดเหมี่ยว-

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

10-Aug-2018

 

สุนัขหลังอาน สุนัขพันธุ์พื้นเมืองเก่าแก่ของประเทศไทย

ถิ่นกำเนิดอยู่ในภาคตะวันออก แถบจังหวัดจันทบุรีและตราด

 

ทำไมถึงเรียกว่าหลังอาน ?

เพราะลักษณะเด่นของสุนัขพันธ์นี้คือมีอานซึ่งเกิดจากขนขึ้นในแนวย้อนกับแนวขนปกติอยู่บนหลังดังรูป

เสน่ห์ของสุนัขไทยหลังอานคือความโดดเด่นของขนที่ขึ้นย้อนแนวทอดจากท้ายขึ้นไปตามแนวเส้นหลัง มีรูปทรงต่างๆ

และในโลกนี้ มีสุนัขเพียง 2 สายพันธุ์เท่านั้นที่มีลักษณะขนย้อน ( Ridge) ก็คือ

1, Thai Ridgeback Dog (สุนัขพันธุ์ไทยหลังอาน)

2, Rhodesian Ridgeback (สุนัขพันธุ์โรดิเชี่ยน)

 

สุดท้ายนี้  น้องหมาไทยหลังอาน “สุนัขประจำชาติไทย” น่าเลี้ยงไม่แพ้น้องหมาชาติใดในโลกเลย

มีรูปร่างที่สวยงาม มีความเฉลียวฉลาด ปกป้องดูแลเราได้

รักอิสระ เป็นเอกเทศไม่ขึ้นกับใคร สมกับเป็นน้องหมาประจำชาติไทยจริง ๆ  

ถ้าท่านผู้อ่านคนไหนกำลังมองหาน้องหมาสักตัวที่มีความจงรักภักดี

พร้อมจะปกป้อง และอยู่เป็นเพื่อนเราไปจนวันตาย น้องหมาไทยหลังอานตอบโจทย์ได้ดีทีเดียวเลย

 

Credit บางส่วน By : www.lib.ru.ac.th/journal2/?p=4284

-แอดเหมี่ยว-

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

06-Aug-2018

 

เมื่อต้นปีที่ผ่านมา

มีแมวจรนางหนึ่งมาฝากลูกฝากหลานไว้ที่บ้านแอดเหมียว

ลูกของนางมีมิ๊วน้อย 3 สีอยู่สองตัว

ช่างน่ารักน่าเอ็นดูเหลือเกิน

 

พูดถึงแมว 3 สี

หากเราลองสังเกตจะเห็นว่า ส่วนมากแมว 3 สีที่เราเห็นๆกันอยู่ทั่วไป มักจะเป็นตัวเมีย

ส่วนโอกาสที่จะเกิดแมว 3 สีตัวผู้ขึ้นได้มีน้อยมาก เพียง 1 ตัว ใน 3,000 ตัว

จึงทำให้แมว 3 สีตัวผู้พิเศษกว่าแมว 3 สีตัวเมียอีก เพราะว่าหายาก

 

แมว 3 สีตัวผู้จะเป็นหมัน ?? ! !

เนื่องจาก แมว 3 สีตัวผู้จะมีโครโมโซมเพศที่มีโครโมโซม X เกินมาหนึ่งตัว

คือมีโครโมโซมเพศเป็น XXY ซึ่งแมวตัวผู้ปกติจะมีโครโมโซมเพศเป็น XY

แมว 3 สี จึงเป็นแมวเพศที่ 3 นั่นเอง

 

-แอดเหมี่ยว-

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

31-Jul-2018

พระอาทิตย์ขึ้น หรือพระอาทิตย์ตก ? ชอบดูอย่างไหน ?

 

คนชอบดูพระอาทิตย์ขึ้น = สดใส ร่าเริง ?

คนชอบดูพระอาทิตย์ตก = เหงาๆ เศร้าๆ ?

 

แอดเหมียวว่าไม่น่าเกี่ยวหรอก ฮ่า

เพราะแอดเหมียวชอบดูพระอาทิตย์ตกเป็นอย่างมาก แต่นิสัยก็ยังเป็นคนร่าเริง เฮฮา

อีกอย่างคือนอนตื่นสายประจำ จึงไม่เคยตื่นทันดูพระอาทิตย์ขึ้น ต่างหาก

 

ชอบมากก

ชอบช่วงเวลาที่พระอาทิตย์ตกมาก

มันเป็นช่วงเวลาที่ทำให้เรารู้สึกว่า

ทุกอย่างในวันนี้มันปิดฉากลงแล้ว จบแล้ว

 

แสงจากพระอาทิตย์ลับขอบฟ้าไป

ความเงียบงันเริ่มเข้ามาแทนที่

ดวงดาราเปล่งประกายอยู่เต็มท้องฟ้า 

 

ฉันยืนมองดาวที่อยู่เต็มท้องฟ้า ได้แต่ขอพร

ขอให้มีแต่ สิ่งดีดี เข้ามาในชีวิต ด้วยเทอญ ฯ

 

-แอดเหมี่ยว-

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

24-Jul-2018

แอดเหมียวเกิดในช่วงยุค 90 

ในวัยเด็ก หนึ่งในการตูนที่ชื่นชอบก็คือ ชินจังจอมแก่น

ชินจัง เด็กน้อยอายุ 5 ขวบ จอมกวน ที่มีนิสัยทะลึ่งตึงตังเหมือนพ่อ

ในดวงใจของเรา ยังติดภาพชินจังที่อยู่ในวัย 5 ขวบอยู่เสมอ

 

"ชินจัง"เด็กวัย 5 ขวบตลอดเวลา เมื่อโตแล้วจะกลายเป็นยังไงนะ เรามาดูกันตามรูปข้างล่าง

บางครั้ง เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว กลับมาย้อนดูการ์ตูนในวัยเด็กก็ผ่อนคลายไม่น้อย

เหมือนนำพาเราย้อนกลับไปสู่วัยเด็กอีกครั้ง 

วัยใสๆในห้วงเวลาแห่งความไร้ดียงสา 

โลกทั้งใบมีแต่ความสุข ความสดใส

 

เมื่อมองกลับมาที่ตัวเองในทุกวันนี้ วันที่เรื่องราว ความรับผิดชอบ

ค่อยๆกัดกร่อนความเป็นเด็กของเราออกไป

จนเรากลายเป็นผู้ใหญ่อย่างทุกวันนี้

 

ตอนนี้ เราเป็นผุ้ใหญ่ที่เราเคยไม่ชื่นชอบหรือป่าว ?

ตัวเรายังหลงเหลือความเป็นเด็กในร่างผู้ใหญ่หรือไม่ ?

ในโลกผู้ใหญ่ที่โหดร้าย เรายังจะไร้เดียงสาแบบเด็กน้อยได้อยู่ไหม ?

 

ทุกวันนี้ถึงเราจะต้องทำตัวแบบผู้ใหญ่

แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะยังรักษา หรือกู้คืนความสดใสแบบเด็กๆกลับมาไม่ได้

เพราะความเป็นเด็ก และการเป็นผู้ใหญ่ไม่ได้ถูกกำกับโดยอายุ

 

เหมือนคำพูดของนักคิดนักเขียนที่กล่าวไว้ว่า

“คนเราไม่ได้เลิกเล่นเพราะเราแก่ลง แต่เราแก่ลงเพราะเราเลิกเล่น”

 

Credit บางส่วน By : The MATTER 

-แอดเหมี่ยว-

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

17-Jul-2018

ลูกอมสมุนไพร Ricola หนึ่งในลูกอมที่แอดเหมียวชื่นชอบ

อมแล้วฟินดี ชื่นใจ ให้ความสดชื่นทุกครั้งที่อม ไม่มีน้ำตาลชวนให้อ้วน  

 

โดยแอดเหมียวจะอมทุกครั้งหลังพูดมากๆ ช่วยให้ชุ่มคอดี ฮ่า.......

บ้างก็อม แล้วแหกปากร้องเพลง เสียงดีขึ้นเยอะ (หรือคิดไปเอง)

หรือบ้างก็อมทุกครั้งที่เกิดอาการง่วงงาวหาวนอน zzZZzz

 

เอาละ เรามาดูประวัติเจ้าลูกอมที่มีนามว่า Ricolaกันเถอะ ท่านผู้อ่านทั้งหลาย

1, ถ้าเปรียบ Ricola เป็นสัญชาติ เขาคงถือพาสปอร์ตประเทศสวิสเซอร์แลนด์

2, Ricola 1 เม็ด ผสมกันอย่างลงตัวด้วยคุณค่าจากสมุนไพรตั้ง 13 ชนิดแหนะ สมุนไพรแต่ละชนิดยังมีสรรพคุณเป็นยา ช่วยบรรเทาเจ็บคอ อาการไอ อาการหวัด ช่วยขับเสมหะ ชุ่มคอ เป็นต้น

3, สมุนไพรในลูกอม Ricola ถูกปลูกบนเทือกเขาสูงที่สวิสเซอร์แลนด์ทั้งหมด โดยปลูกแบบธรรมชาติไม่มีสารเคมีหรือยาฆ่าแมลงใดๆ เลยน้า

เห็นรูปสมุนไพรแล้ว อารมณ์แบบอิจฉาต้นพืชเหล่านี้เลยที่ได้เห็นวิวสวยๆบนเทือกเขาที่ประเทศสวิสเซอร์แลนด์ (ฟินอ่ะ)

 

เป็นยังไงบ้าง Ricola อีกหนึ่งลูกอมที่มีประวัติที่น่าสนใจ ลบล้างความคิดเดิม ๆ ว่าลูกอมก็แค่น้ำตาลเลยใช่ไหมละ

- แอดมินเหมียว -

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

10-Jul-2018

เสื้อชูชีพ VS เสื้อพยุงตัว

กรณีเหตุโศกนาฏกรรมเรือล่มในทะเลภูเก็ต จนทำให้มีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก ซึ่งหลายคนได้ตั้งคำถามเรื่องการสวมเสื้อชูชีพแล้วทำไมยังเสียชีวิต ?

ก็สาเหตุส่วนหนึ่งมาจาก เสื้อชูชีพที่ใช้ตามเรือท่องเที่ยว ยังเป็นแบบเสื้อพยุงตัว (แต่นักท่องเที่ยวและเราๆจะเรียกกันว่าเสื้อชูชีพ) เพราะไม่ได้ทำให้ผู้สวมใส่ที่หมดสติ ลอยอยู่ในน้ำในตำแหน่งที่ปากและจมูกพ้นน้ำได้

 

เอาละ เรามาดูกันว่า เสื้อชูชีพ เสื้อพยุงตัวต่างกันอย่างไร

 

Photo by Dek-d.com

เสื้อพยุงตัว (Buoyancy Aid) ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยพยุงร่างกายของผู้สวมใส่ให้ลอยอยู่ในน้ำได้ แต่ไม่อาจช่วยท่านได้ในทุกสถานการณ์ เนื่องจากท่านจะต้องมีสติและช่วยเหลือตัวเองได้ด้วยส่วนหนึ่ง

เสื้อชูชีพ (Lifejacket) หากสวมใส่อย่างถูกต้องและอยู่ในสภาพดี จะช่วยให้ผู้สวมใส่ลอยตัวอยู่ในน้ำในตำแหน่งที่ปากและจมูกของผู้สวมใส่อยู่เหนือแนวน้ำแม้ในขณะหมดสติ

 

ฉะนั้น ตอนขึ้นเรือก็อย่าลืมสังเกตด้วยนะคะว่าเสื้อที่เค้าเตรียมให้เป็นเสื้อชูชีพ หรือเสื้อพยุงตัว

- แอดมินเหมียว -

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

02-Jul-2018

เมื่อคืนที่ผ่านมา (2 ก.ค.) กับข่าวดีที่คนไทยทุกคนรอคอยมา 9 วัน 5 ชั่วโมง 

ในที่สุดหน่าวยซีลก็ไปพบตัวกลุ่มเยาวชนทีมหมูป่าพร้อมผู้ฝึกสอนรวม 13 คนที่ติดอยู่ในถ้ำหลวงแล้ว 

ดีใจกับครอบครัวของน้องๆด้วยนะคะ 

 

ล่าสุด หน่วย SEAL ถามน้องๆว่า หลายวันที่ผ่านมาอยู่กันได้อย่างไร ? 

น้องๆบอก “พยายามนอนนิ่งๆและอาศัยน้ำหยดจากในถ้ำที่ไหลลงมา ทานไปเรื่อย ๆ “ 

ต้องยอมรับเลยว่ากลุ่มเยาวชนทีมหมูป่าทุกคนมีสติที่ดีมากสำหรับการเอาตัวรอดในถ้ำครั้งนี้ 

 

สุดท้าย ขอให้น้องๆทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรง และกลับมาเล่นบอลได้อีกครั้งไวๆนะคะ

 

- แอดมินเหมียว -

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

26-Jun-2018

แอดเหมียวเป็นคนนึงที่ชอบซื้อหนังสือมาก ๆ

แต่หลังซื้อแล้วจะอ่านหรือไม่ นั้นก็อีกเรื่องนึง (อ้าว ได้แค่ครอบครองก็พอ มันจะฟิน ๆหน่อย)

 

ใครที่มีนิสัยขี้เกียจอ่านหนังสือ อ่านแล้วไม่เคยจบเล่ม หรืออ่านไปงั้นๆแหละ แถมสรุปเนื้อหาไม่ได้เลย

วันนี้แอดเหมียวก็จะมีเทคนิคดีๆมาฝาก เพื่อช่วยประหยัดเวลาการอ่านหนังสือของเราให้น้อยลง

ซึ่งนั่นก็ คือ การไปฟัง / ดูคลิปของคนที่ CASTBOOK

 

CASTBOOK คือ อะไร ?

CASTBOOK คือ อาชีพที่คล้ายๆกับการ CASTGAME แต่เปลี่ยนจากเกมส์เป็นหนังสือเท่านั้น

 

ช่องทาง

Startyourway ของพี่วิชญ์ (ฟรี)

Food for thought ของบอย วิสูตร (มีค่าใช้จ่าย)

 

ปัจจุบันมีหนังสือที่ออกมาขายเยอะเหลือเกิน ดีบ้าง ไม่ดีบ้าง

บางเล่มออกมาเพื่อแฝงการขายคอรสสัมมนาราคาแพงต่อบ้าง

 

ฉะนั้น ถ้าเราฟังหนังสือจากคนที่ CASTBOOK ซึ่งผ่านการกรองเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

จึงไม่ทำให้เราเสียทรัพย์ เสียเวลาเป็นอย่างแน่แท้

เอาละ แค่ฟัง CASTBOOK  วันละไม่กี่นาที ความรู้จะเพิ่มขึ้นมหาศาลเลยนะคะ

 

 - แอดมินเหมียว -

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

19-Jun-2018

        แอดเหมียวเป็นเด็กต่างจังหวัด เมื่อมาทำงานที่กรุงเทพฯเป็นระยะเวลานาน การใช้ชีวิตอยู่กับตึกคอนกรีตทุกวันทุกวัน บ้างก็รู้สึกว่าตัวเองได้เริ่มลืมเลือนกลิ่นของพืชพันธุ์เขียวขจีไป  ลืมความเย็นสบายของสายลมอ่อน ๆ ลืมกระทั่งความงดงามของธรรมชาติที่บรรจงสรรค์สร้างมาให้เราผ่านกาลเวลา

       เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา แอดเหมียวเผอิญได้ดูรายการที่เกี่ยวกับหิ่งห้อย จึงชวนให้นึกถึงบรรยากาศยามค่ำคืนที่ต่างจังหวัดขึ้นมา อากาศค่ำคืนอันแสน.....เย็นสบาย 

แมวน้อยกระโดดไปมาเพื่อเล่นกับหิ่งห้อยที่โบยบิน 

       รู้หรือไม่ หิ่งห้อยจะมีชีวิตอยู่ได้ภายใต้อากาศสดชื่น น้ำที่ใสสะอาด ไม่มีเสียงดังรบกวนชวนตกใจ ที่ที่ไม่มีแสง เพราะถ้ามีแสงอื่นมาแข่งกันเปล่งแสง จะทำให้มันหาคู่ไม่ได้ เป็นเหตุให้หิ่งห้อยค่อยๆสูญพันธ์จากเราไป

       หิ่งห้อย ตัว สามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึง 18 เดือน แต่จะมีเพียง วันเท่านั้นที่เจ้าแมลงมหัศจรรย์นี้จะทำการเปล่งแสงออกมาจากบริเวณส่วนท้องด้านล่าง ซึ่งนั่นหมายถึงการเข้าสู่ช่วงเวลาหาคู่

       และไม่นานนัก หลังจากรักสมหวัง หิ่งห้อยก็ต้องสิ้นลมจากไป ชีวิตรักแสนสั้น แต่สุข จบลง

       หวังเป็นอย่างยิ่งว่า เราจะสามารถช่วยกันรักษาแหล่งน้ำให้สะอาด ลดการปล่อยมลพิษ เพื่อสร้างแหล่งพบรัก แหล่งเพาะพันธุ์ให้แก่เหล่าหิ่งห้อยต่อ ๆ ไป และวันหนึ่งเราจะเห็นฝูงหิ่งห้อยโบยบิน ณ ใจกลางเมืองกรุงเทพฯ

       วันหยุดนี้ เราไปดูหิ่งห้อยกัน : )

       

Photo by: www.japan-expert.com

- แอดมินเหมียว -

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

12-Jun-2018

        แอดเหมียวเป็นที่คนชอบดื่มชามาก ๆ จุดประสงค์ที่ชอบก็คือ กลัวอ้วนนั่นเอง โดยเฉพาะหลังกินข้าวมันไก่ หรืออาหารที่มีน้ำมันมาก ๆ แอดเหมียวก็ไม่ลืมที่จะหาชาร้อนๆ มาจิบเสียหน่อย โดยหวังลึกๆในใจว่า “ โอ้ ไขมัน ไขมัน จงออกไปจากร่างกายฉันเสีย ! “

       เมื่อพูดถึงชา เรามักนึกถึงชาจากประเทศญี่ปุ่น

       ทีนี้ แอดเหมียวก็จะขอแนะนำเมือง Shizuoka“เมืองหลวงแห่งชาของญี่ปุ่น”

       เอ๊ะ ทำไมชาจากเมือง Shizuoka ถึงเด็ดกว่าที่อื่น ๆ ?

       เอาละมองภาพตาม แล้วแอดเหมียวจะเล่าให้ฟัง : )

       ก็เพราะเมือง Shizuoka มีภูมิประเทศที่เหมาะสม สภาพอากาศเย็นสบายพอเหมาะ และแหล่งน้ำที่ใช้ในการทำเกษตรนั้นมาจากหิมะที่ละลายจากยอดภูเขาไฟฟูจิ ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุจากธรรมชาติ จึงส่งผลดีต่อรสชาติและคุณภาพของต้นชาที่เพาะปลูกในเมือง Shizuoka นั่นเอง
       วันนี้ก็ขอจบเรื่องเล่าเพียงเท่านี้ อย่าลืมดื่มชาละท่านผู้อ่านทั้งหลาย

Photo credit by www.japanican.com

- แอดมินเหมียว -